产妇坐月子能喝养生茶吗
坐月子期间是可以喝茶的。喝茶具有清油解腻、愉悦身心、补充多种维生素、氨基酸等功效，自古以来就是大家推崇的一种生活方式。
坐月子喝茶的好处：
清油解腻
茶叶中富含茶多酚等物质，对胃肠道具有兴奋作用。而产后妇女，由于妊娠子宫增大及激素波动的影响，胃肠道功能尚未恢复正常，很多产妇此时往往会出现便秘、腹胀等消化不良等症状，对产妇造成不适，因此月子期间适当喝茶有助于胃肠道功能的恢复，促进胃肠蠕动，从而促进消化、清油解腻，产妇的消化不良症状也能大大缓解。
适合孕妇喝的美容养颜茶
适合孕妇常喝的茶品种比较多，注意做到有科学性的选择。比如说这个薄荷茶、菊花茶、金银花茶等都是不错的茶钟选择。这些茶抗炎解毒功效超强，孕妇适当饮用之后，可以很好的强制遏制病毒的入侵，还可以有效的缓解压力，消除疲劳，感到精神愉快。
哺乳期可以喝美容养颜茶吗
哺乳期可以喝柠檬水。柠檬富含维生素C，柠檬水杀菌能力强，能提高人体免疫力。柠檬不能单独吃，普通人不能，喝柠檬水也可以。柠檬水具有排毒养颜、消除便秘、延缓衰老、补钙减肥、预防心血管疾病的功效。母乳喂养的女性由于运动量少容易便秘，所以多喝柠檬水可以消除便秘症状。
月子里喝的美容养颜茶
美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷各适量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。
美容养颜茶二、桃花茶
材料：桃花、蜂蜜均适量。
做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬均适量。
做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
美容养颜茶四、红莲荷叶茶
材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。
做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。
功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。
美容养颜茶五、葡萄茶
材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。
功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。

适合哺乳期喝的美容养颜茶
哺乳期是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶是温性的食物，里面含有丰富的维生素等营养物质，也可以给自身补充微量元素，玫瑰花茶还可以促进血液循环和新陈代谢，但是注意不要喝太浓，哺乳期还是要合理的搭配饮食，多吃水果蔬菜，喝一些有利于补充营养的汤，禁忌寒凉性食物。
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