当前位置: 茶文化 > 茶疗养生 > 茶叶美容 > 自制蜂蜜柚子茶美容养颜

自制蜂蜜柚子茶美容养颜

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-17 12:01 点击54次

每天一杯蜂蜜柚子茶美容养颜

蜂蜜柚子茶不仅口感清甜,更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜是一种非常好的饮品,具有排毒的功效,而柚子药用价值也非常高,二者结合,对身体是非常好的,但是在引用蜂蜜柚子茶的时候不要加过多的糖浆,会影响其食用价值,而且会发胖。

自制蜂蜜柚子茶的好处

1 蜂蜜柚子茶有很多好处。

2 蜂蜜富含营养,能够增强身体免疫力和抗氧化能力;柚子富含维生素C和类黄酮物质,能够帮助消化和降低胆固醇;蜂蜜柚子茶的酸甜口感也能够提神醒脑,缓解疲劳。

3 此外,蜂蜜柚子茶还有助于减肥、美容和保健,是一款非常健康的饮品。

自制蜂蜜柚子茶方法不要皮

自己做柚子茶,柚子皮就无所谓放不放的啦,自己喜欢就好,外面买的是放了的,但是同样也加了别的添加剂的啊,自己做的自己喝,适合自己口味就好。

柚子皮处理不好,放柚子茶里,柚子茶还会发苦,所以个人建议不喜欢可以不放。如果放的话一定要处理干净,先用盐搓外表,再刮干净柚子皮里面的白瓤,切成丝煮几遍,不哭了再入柚子茶。

蜂蜜柚子茶怎么做养生茶

原料 柚子 (2个) 冰糖 120克 水 适量

步骤/方法

1.将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干(热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制)

2.柚子削皮一定要薄,厚了削下的白皮容易发苦

3.柚子皮用盐水炒一下,有助于去苦味。(但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓)

4.煮皮的时候剥柚子,那些白皮一定要剥光光,它们容易导致作品发苦

5.将剥好的果肉切薄片,煮好的柚子皮切细丝备用。(可以用搅拌机将果肉打碎,也可以直接用勺子捣碎)

6.将切好的柚子皮丝、果肉、冰糖放入锅中,加适量水(没过表面即可)熬煮,半小时后,熬成粘糊糊的,用勺子只能捞起少量汁的时候停火

7.煮好后用装蜂蜜的瓶子装的。冠生园500g的那种,没加入蜂蜜的时候已经快满了,调入些蜂蜜刚好满满的!一般放3天到一个星期就可以喝啦,不过据说放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味

柚子皮蜂蜜柚子茶

制作柚子皮糖和蜂蜜柚子茶的过程如下:

1. 柚子皮糖制作步骤:

   - 将柚子皮洗净,去除白色部分,切成细丝或小块。

   - 将柚子皮放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火慢炖约1-2小时,直到柚子皮变软。

   - 加入适量白砂糖,根据个人口味调整甜度,继续搅拌煮至浓稠状态。

   - 待冷却后即可装瓶保存,用于泡茶或食用。

2. 蜂蜜柚子茶制作步骤:

   - 将柚子洗净切片,去籽备用。

   - 将柚子片放入锅中,加水没过柚子片,大火煮沸后转小火慢炖30分钟至柚子片变软。

   - 加入适量蜂蜜搅拌均匀,根据个人口味调整甜度。

   - 筛去渣滓,将茶汁倒入杯中即可饮用。

以上是简单的制作方法,你可以根据个人口味和喜好调整配料比例。这样制作出来的柚子皮糖和蜂蜜柚子茶香甜可口,适合在冬天暖身或解暑。祝你成功制作出美味的柚子茶!

本文《自制蜂蜜柚子茶美容养颜》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayemeirong-25605.html

为您推荐
茶叶品种