夏天女士养颜茶配方
菊花柠檬茶: 祛痘消炎,清热祛黄 材料:小金菊+柠檬片 菊花清热降火,改善因气不通顺而带来的面色暗沉,长斑等情况。柠檬维c含量高,有抗氧化,美白的作用。连续和两周就能观察到脸上痘痘,以及暗沉的改善情况。
玫瑰柠檬茶:淡化色斑,美白肌肤,抗氧化 材料:玫瑰+柠檬 柠檬的维c带来的美白和抗氧化效果,加上玫瑰的养颜,淡斑,向阳花的效果,美白抗氧化茶就选这一杯。改善气色,美白,抗氧化的养颜茶。
清火养颜茶配方大全
1、橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克,与淡竹叶15克、红糖10克,加水500毫升,煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮,每天一剂,分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者,尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
3、双根大海茶板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
4、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。扩展资料:清火方法:1、早睡晚起熬夜会损耗阴气,肝脏得不到充分休息,引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。秋冬应适当延长睡眠时间,建议晚上10点前睡觉,早上6点后起床。2、常揉肚子面对上火引起的便秘,可尝试轻揉肚子,增加胃肠蠕动,通便后火气往往会消散。单手以肚脐为中心顺时针向外画圈,坚持5分钟以上,直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。3、适量运动散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷,浇灭心火,增强体质。早上锻炼最好等到太阳出来后,运动以微微出汗为宜。参考资料:雾霾天喉咙干痒?推荐五款降火茶-人民网
美容养颜茶的配方大全
花茶是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效,下面就给大家分享茶道师傅的花茶配方。一、玫瑰花茶材料:玫瑰花12朵 冰糖1粒做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可用法:代茶饮用功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药,长期服用,效果显著二、百合花茶原料:干百合2朵 蜂蜜10毫升做法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可功效:排毒、美容养颜三、闲花落地原料:薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效四、冰雪柔情原料:薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛五、决明子枸杞茶材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克做法:将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用六、三七花茶原料:绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片做法:将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:降低高血压作用七、熏衣花茶原料:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克做法:将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有祛斑的作用八、金银花茶原料:金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条做法:将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:有清凉解毒的作用九、莲子花茶原料:莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片做法:将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清热下火的作用十、特香美容茶原料:桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克做法:将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:美容护肤的作用十一、减肥茶原料:苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒做法:将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:减肥瘦身的作用十二、月见花茶原料:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克做法:将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:失眠调理的作用十三、贡菊花茶原料:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;做法:将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:清肝明目的作用十四、甜叶菊花茶原料:胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片功效:利咽喉作用十五、美容茶原料:玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵做法:将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤养颜的作用十六、薄荷罗汉花茶原料:罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片做法:将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:治疗咳嗽的作用十七、桂花茶原料:熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克做法:将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用功效:护肤美颜的作用
女人春季养颜茶配方大全
春天泡茶的搭配可以遵循“清新、滋润、养阳”的原则。在茶的选择上,可以考虑绿茶、白茶、黄茶等较为清新的茶叶。为了增强茶叶的口感和营养价值,可以搭配一些春天的时令食材或花卉,如柠檬、蜂蜜、菊花、玫瑰花等。
柠檬的酸甜能够增加绿茶的鲜爽,蜂蜜的甜润可以与白茶的淡雅相互衬托,菊花和玫瑰花则可以增加茶的香气和口感,同时具有疏肝解郁、美容养颜的功效。总之,春天泡茶的搭配应该注重清新、自然,既要满足口感的需求,又要符合养生的原则。
清肠排毒养颜茶配方大全
1、蜂蜜柚子茶:蜂蜜和柚子都属于偏凉性食物,把蜂蜜和柚子搭配在一起制成茶饮品,里面含有丰富的矿物质和微量元素,可以把肠道内的垃圾和毒素排出来,让肠道变得健康。
2、绿茶:日常生活中比较常见的一种饮品,绿茶当中含有咖啡碱和茶多酚等物质,能够促进胃液的分泌量,同时也能达到助消化和排毒养颜清肠的效果。
3、茉莉花茶:茉莉花茶当中含有挥发油丁香酯,而且里面含有丰富的维生素和矿物质,能够清除体内的自由基,延缓身体衰老,也能将体内毒素排出来。
养生养颜茶配方大全及功效
传统的八宝茶以绿茶干茶为主料,配以红枣、核桃仁、桂圆肉(也可整颗带壳桂圆)、枸杞、芝麻、菊花、葡萄干、冰糖等八种。现在,除了黑茶、普洱茶也成为供选择的主料外,玫瑰花、苹果干、西洋参等也进入了辅料行列。
三、八宝茶的做法
用摄氏100度的沸水冲泡,且一冲一饮,八宝茶中的茶香融化在配料香中,茶味融化在配料味中,茶成为一种背景。而因配料在水中的融化时间和融化度不一,与茶相配的香与味各具特色,所以,在以茶为背景的八宝茶的香与味随着冲泡次数的变化,也是丰富多彩的。
八宝茶香甜可口,茶叶的清新(绿茶醇厚(黑茶、普洱茶)中带着核桃的肥腴之味、芝麻的油香、葡萄干的果香,有一种旧时文人出身的权贵特有的富贵之气,故而,旧时八宝茶是上流人士及所处的上流之家和上流社会招待贵客时所用之茶,给人一种所谓荣华富贵,尽在一茶中之感
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