养肝茶绞股蓝
绞股蓝有抗衰老，降血糖、降血脂和保肝，抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，以及抗心肌缺血、缺氧的作用。
红枣能增强人体免疫力。但含有大量的糖类物质和维生素C，糖尿病人注意不要大量饮用。但是红枣温补，绞股蓝性凉，少量一起泡水没副作用。不太适合一起大量泡水服用。
减肥茶三叶绞股蓝茶
1、茎的区别
它们的外形虽然极为相似，但是还是有些地方有些细微的区别的，绞股蓝的茎干极为纤细，表面时棕色和暗棕色，具纵沟，表面有稀疏的茸毛。而乌蔹莓的茎是圆柱形，扭曲，有纵棱，分枝较多，表面有紫红色的带，所以从它们的茎上我们还是能区别它们的。
2、花的区别
它们的花也有这细微的区别，绞股蓝是单行花，花序为圆锥形，色呈黄色，雌雄异株；而乌蔹莓是两性花，花序为聚伞形，多腋生在叶下。另外绞股蓝的花萼和花冠裂片为5片，花较小；而乌蔹莓的话因为是两性花，所以它的花萼不明显，花瓣为4片，色呈黄绿。
3、叶片区别
首先绞股蓝在同一个藤蔓上的叶片数量是不同的，有3-9片不等，根据叶片的不同，可分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝、七叶绞股蓝以及九叶绞股蓝。但是乌蔹莓不一样，它在同一藤蔓上的叶片数量是相同的，只有五片，而且它长叶片的地方还会有一个凸起一块类似骨骼的东西，颜色比较深，这时绞股蓝所没有的，我们就可以从这点区别它们。
4、生长地区别
绞股蓝主要生长在我国以南的地区，喜欢生长在溪边、不向阳的腐殖质土壤地区；而乌蔹莓则喜欢生长在树林、田边等地区，喜欢较为粘重的土壤，而且性喜光照充足的环境，所以一般生长到向阳地带。
喝绞股蓝茶好处
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绞股蓝茶的妙用
绞股蓝一般在春末夏初采摘最好。
因为绞胶蓝属藤本科植物，靠藤幔长叶并结果，生长周期长，但错过春末夏初季节，叶子长老失去价值。
春末夏初的幔尖和叶子是有多用途的植物。如采摘嫩叶加工成胶股蓝茶，营养又保健，降三高效果明显。可以提取胶股蓝皂素，是高端保健品重要的添加剂，还可以加工成胶股蓝精粉，用于食品、药品、化妆品导做为添加剂。最后，农村人收割后做为饲料添加成分喂牛喂猪。胶股蓝从根到叶、果，全身都是宝。
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