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鲜柠檬蜂蜜美容养颜茶怎么做

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-16 18:13 点击71次

柠檬蜂蜜茶怎么做最好

1,如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中,一般浸泡20分钟到半小时左右即可,切记不要放在温度过高的热水中,防止破坏柠檬中的营养成分。

2,柠檬中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质,高温可能会破坏细胞结构造成营养流失,将浸泡过的柠檬干取出,并加入少量的蜂蜜,使用不超过60度的温水冲泡,并搅拌后就可以正常饮用。

3,如果使用的新鲜柠檬泡水,则要将柠檬清洗干净,并切成合适大小的片状,将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀,并用40度左右的温水冲泡后饮用

柠檬蜂蜜柚子茶怎样做

工具/原料:

柚子1个、蜂蜜4勺、冰糖20克。

方法/步骤:

1、用盐水把柠檬搓洗干净;

2、把柠檬从中间切开;

3、皮从果肉中取出;

4、去掉柠檬白色的果肉;

5、切丝;

6、果肉清水浸泡10分钟,去掉苦味;

7、加入20克冰糖,大火10分钟,然后加入果肉,大火煮开,小火熬煮50分钟。多搅拌以免糊底。水分干了,关火出锅;

8、放凉后,加蜂蜜拌匀;

9、装入瓶子里,放冰箱冷藏,可以保存一周;

10、需要时用热水冲一杯蜂蜜柠檬茶。

自制柠檬蜂蜜水美容养颜又瘦身

不建议放,给大家介绍下泡柠檬蜂蜜的做法:

首先要准备几个柠檬,然后适量的蜂蜜,柠檬尽量挑选新鲜一些的,蜂蜜可以用水白蜜,不仅口感鲜洁,而且营养价值非常高。将柠檬清洗干净,然后撒上适量盐,用手揉搓表面,等表面的蜡被洗去之后,再用水冲洗干净。

然后将柠檬两头的果蒂切除掉,将柠檬皮切成丝状,再将果肉切成丁状,记得要去除柠檬中的籽。最后将柠檬皮和柠檬果肉放入干净的盒子或者瓶子中,倒入蜂蜜浸过柠檬皮和柠檬果肉即可。最后密封起来放入冰箱保存即可,冲水喝的时候取出舀一勺就可以,非常方便快捷。

蜂蜜柠檬水的做法有很多,上面说的只是一种比较简洁的方法,除此以外还有一些其他的方法,如果大家有空闲时间可以去尝试一下。蜂蜜柠檬水营养丰富,而且在清热去火、补中润燥方面有非常出色的作用,夏天有消暑的作用,冬天可以帮助缓解干燥,不管什么季节喝都可以,而且经常喝蜂蜜柠檬水还有美白养颜的作用。

柠檬玫瑰蜂蜜茶怎么制作

1/7 柠檬用盐搓洗干净表面备用。

2/7 开水烫一遍洗干净的瓶子,控干水分备用。

3/7 柠檬切成薄片,去籽。

4/7 百香果去壳,将果肉放在一个干净的无油无水的碗里。

5/7 底层先放一层蜂蜜,然后依次放入一层柠檬,一层百香果,一层冰糖,再蜂蜜、柠檬、百香果、冰糖,重复以上步骤直到装满瓶子。

6/7 最后表面用蜂蜜封层。

7/7 放入冰箱冷藏三天。

蜂蜜柠檬茶美容养颜

可以加蜂蜜

1,如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中,一般浸泡20分钟到半小时左右即可,切记不要放在温度过高的热水中,防止破坏柠檬中的营养成分。

2,柠檬中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质,高温可能会破坏细胞结构造成营养流失,将浸泡过的柠檬干取出,并加入少量的蜂蜜,使用不超过60度的温水冲泡,并搅拌后就可以正常饮用。

3,如果使用的新鲜柠檬泡水,则要将柠檬清洗干净,并切成合适大小的片状,将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀,并用40度左右的温水冲泡后饮用,可以增强人体的免疫力,促进肠道蠕

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