宫寒女生养生茶
建议最好不要服用祛湿茶，这是一种寒性的茶，宫寒的人在日常饮食上可以多喝一些温补阳气的汤类或者是食物，对身体都能起到很好的调理作用。比如羊肉，牛肉，艾叶，红糖，同时也要多注意避免生冷油腻刺激性食物的摄入，也要加强自身的锻炼。
宫寒花茶组合养生茶
子宫排毒茶平时有红糖姜茶、山楂茶、当归生姜红枣茶、黑木耳红枣、玫瑰花茶等。可以使身体排出毒素，有暖宫，缓解宫寒，活血，调经利水，收缩子宫，调经止痛、有助于改善血液循环，调节内分泌等作用。如在经期可多吃排毒食物，平时多喝水，木耳、海带、绿豆可以预防心脑血管等疾病。
宫寒体寒红糖养颜茶
红糖价格在130一斤左右。由于红糖是纯甘蔗汁熬制，大概15斤甘蔗熬制1斤红糖，加上生产，运输，包装等成本，价格略高。
但是红糖的使用选择要看自身需要。
如果是调味，建议直接买超市袋装的赤砂糖，白糖，主要用于调味，价格也很便宜。
如果是温补身体调理月经，调理宫寒体寒，产妇排恶露，建议买红糖。
女性暖宫调理月经养生茶
最适合喝红糖姜茶。红糖有补血活血，暖胃健脾的功效，姜有发汗解表，暖胃止呕，解毒的功效，红糖姜茶具有驱寒暖宫，补血作用。
宫寒女生喝的养生茶晚上喝
宫寒的女性可以服用一些暖宫活血的茶，如月季花茶、红糖姜茶、红枣桂圆茶、桂花茶、红枣当归茶、银耳枸杞茶、益母草玫瑰茶等。
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