女人美容养颜养生茶
1、菊花茶:
《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称,菊花茶清热解毒,适合女生饮用,最是祛痘降暑神器。
2、山楂茶:
山楂多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,有助于开胃解腻,最适合减肥女生的选择
3、普洱茶:
普洱茶根据发酵分为生普洱和熟普洱两种。而熟普更适合女生,熟普经过发酵,富含对人体有益的益生菌能促进肠胃消化,特别适合肠胃不好的人饮用,另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶,茶多酚可使皮肤增白、消除色斑、美容养颜。
美白淡斑养颜茶
如果想要祛斑的话,一般喝茶起到的效果是非常小的,所以面部如果出现色斑,可以到正规的美容整形机构选择激光淡斑的,面部的色斑是比较严重的话,一般需要3~5次左右可以达到完全淡化的作用,日常生活中还需要多注意防晒,可以多吃一些富含维生素c的食物。
美容养颜养生茶排行榜
1.柠檬茶。柠檬泡茶是一款非常不错的美容养颜的茶,可以将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶一起用开水冲泡,可以放入几颗冰糖。柠檬富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,并且还能疏通肠道,避免大便干燥。不仅能起到美容的效果,并且还能瘦身。
2.玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的功效,玫瑰花茶喝时间长了,可以让女人的脸色红润起来。每天可以取几颗干的玫瑰花骨朵,直接用沸水冲泡,也可以加入冰糖或者是蜂蜜。
美容养颜茶祛斑排毒养生茶
红茶
春节期间一般比较冷,喝性温的红茶是比较合适的,红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油腻、助消化。
推荐:祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、英德红茶、云南红茶。
因红茶经过发酵的制作程序,可用高水温来冲泡。忌长时间浸泡,否则苦涩味重。如冲法得宜,则茶汤鲜红,茶味清香、醇厚。在大多数情况下红茶的冲泡都是用茶杯来冲泡和饮用的,不过像红碎茶或者茶末这样的用壶来冲泡会更好些。
红茶宜用瓷质茶具冲泡,养生之道网建议置放相对于茶壶1/5的茶量,冲泡水温90℃-100℃,冲泡时间约10秒至30秒,冲泡次数约五次。
普洱茶
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,还有解油腻、减肥的功效,很适合在过年的时候喝。而且,普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效,很适合老年人喝。
乌龙茶
乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出,是减肥最适合喝的茶叶。过年吃的好、吃的多,又不运动,很容易肥胖,想要保持好身材的人,可以喝乌龙茶。
美白淡斑的八种养生茶
日常生活当中可能多喝一些玫瑰花茶,可以得到祛斑的作用,因为玫瑰花茶当中含有丰富的维生素,能够改善人体内分泌系统,促进血液的循环,长期服用能够达到美容养颜的效果,平常的时候可以多喝温水,补充身体内的水分,也可以使用玫瑰花瓣进行泡澡。
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