美容养颜润肠茶
五宝茶是属于保健类的茶饮，有着不错的功效，适量的饮用对身体有益，能够起到美容养颜、润肠通便、益气补血的作用茶叶中还含有丰富的茶多酚，可以起到抗氧化的作用，能够减少紫外线辐射对皮肤的损伤，加速肌肤代谢。
六种去火美容养颜茶
清热解毒去火的茶有很多，可单味用，也可复合用。比如：菊花茶、金银花荣、枙子茶、胖大海茶、苦丁茶、玫瑰花茶、绿茶等等，这些茶都有去火的功效。
当然，胃火、心火、肝火症状各不相同，上述茶功用也各有侧重，最好找中医把脉诊断，听从医嘱，才会事半功倍。
排毒养颜清润通便的茶有什么
饮用以下种类的茶可以解毒：1。普洱茶可以消除食物和脂肪。在减肥和减肥方面起到很好的作用，可以去除肠道中的毒素。它还可以治疗便秘，对尿频患者有很好的治疗效果。2。绿茶具有养精益气的功效，对男性阳痿和前列腺炎有很好的治疗作用。三。百合茶可以让你心平气和。它能稀释人体内的毒素，促进血液循环，清除体内毒素。
润肠通便清火的茶有哪些
1、橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
3、双根大海茶板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
4、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。扩展资料：清火方法：1、早睡晚起熬夜会损耗阴气，肝脏得不到充分休息，引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。秋冬应适当延长睡眠时间，建议晚上10点前睡觉，早上6点后起床。2、常揉肚子面对上火引起的便秘，可尝试轻揉肚子，增加胃肠蠕动，通便后火气往往会消散。单手以肚脐为中心顺时针向外画圈，坚持5分钟以上，直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。3、适量运动散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷，浇灭心火，增强体质。早上锻炼最好等到太阳出来后，运动以微微出汗为宜。参考资料：雾霾天喉咙干痒？推荐五款降火茶-人民网
清肠通便的养生茶
碧生源的清肠茶主要是针对便秘的。对便秘有效果，但是不能长时间喝。长时间喝容易引起依赖性。如果经常便秘，可以用菊花，决明子荷叶泡水喝，同时适当的运动帮助排泄，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。不要饮食太饱。
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