排便清肠的茶叶配方
可以选择饮用绿茶，绿茶是具有排毒清肠的功效的。虽然绿茶具备有该功效，但不建议多喝，适量饮用便可。平时在饮食上不要吃太多辛辣的食物，应该要多吃些容易消化的食物，可以多喝些水。生活上可以适当的到户外做些运动，这样对于增强个人体质等方面也是有帮助的。
润肠通便美容养颜的茶
桃花茶具有润肠通便，排毒养颜的作用，非常适合便秘人群饮用，但要注意桃花具有活血的作用，当女性经血过多，怀孕时就不要选用了。便秘人群在日常饮食中可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，海带等等。如果便秘长期得不到缓解建议来医院消化内科进行检查。
美容养颜通便祛湿茶
祛湿茶，故名思议就是有祛湿的作用。如果身体中湿气比较重，可以饮用此茶，以清除其体内的湿气，使身体恢复正常的状态。这样的茶需要长时间的饮用，才能见效，如果喝的时间短是看不出效果的，如果嫌其祛湿力量小，可以适当的将浓度提高一些。
美容养颜治便秘的茶
便秘可以喝玫瑰花茶，但不宜多喝。便秘多是由于饮食结构不合理，肠道蠕动慢或者肠道肿瘤等因素，都可能会导致这种情况。建议控制饮食，特别是控制主食的摄入量。平时多吃粗纤维的水果和蔬菜，例如燕麦、芹菜、红薯、香蕉、火龙果等等。另外还可以多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。
排便清肠最快的花茶
1、蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都属于偏凉性食物，把蜂蜜和柚子搭配在一起制成茶饮品，里面含有丰富的矿物质和微量元素，可以把肠道内的垃圾和毒素排出来，让肠道变得健康。
2、绿茶：日常生活中比较常见的一种饮品，绿茶当中含有咖啡碱和茶多酚等物质，能够促进胃液的分泌量，同时也能达到助消化和排毒养颜清肠的效果。
3、茉莉花茶：茉莉花茶当中含有挥发油丁香酯，而且里面含有丰富的维生素和矿物质，能够清除体内的自由基，延缓身体衰老，也能将体内毒素排出来。
美容养颜排便的水果茶
答:一周喝喝2～3次果茶合适，水果茶是可以经常喝的，水果里面含有很多的维生素，对于补充身体维生素，美容美白要增强体质，提高免疫力，都是有一定的调理的作用，平时还需要规律生活，均衡饮食，多运动。
但长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝，水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶！！
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