美容养颜茶黄芪茯苓
红茶
春节期间一般比较冷，喝性温的红茶是比较合适的，红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效，而且解油腻、助消化。
推荐：祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、英德红茶、云南红茶。
因红茶经过发酵的制作程序，可用高水温来冲泡。忌长时间浸泡，否则苦涩味重。如冲法得宜，则茶汤鲜红，茶味清香、醇厚。在大多数情况下红茶的冲泡都是用茶杯来冲泡和饮用的，不过像红碎茶或者茶末这样的用壶来冲泡会更好些。
红茶宜用瓷质茶具冲泡，养生之道网建议置放相对于茶壶1/5的茶量，冲泡水温90℃-100℃，冲泡时间约10秒至30秒，冲泡次数约五次。
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效，很适合老年人喝。
乌龙茶
乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出，是减肥最适合喝的茶叶。过年吃的好、吃的多，又不运动，很容易肥胖，想要保持好身材的人，可以喝乌龙茶。
真正的茯苓茶的功效
茯苓茶属于代用茶，茯苓为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核，将其采收，通过干燥等工艺制成，再搭配一定量的其它材料，并用茶壶冲泡，便是茯苓茶，茯苓泡茶具有清淡甘醇的口感，且含有多种物质，适宜日常饮用。
茯苓茶是中药茯苓加水煮沸后的饮品，并属于传统的六大茶类
茯苓茶的配方和功效
茯苓茶做法如下：
1.称取黄芪、茯苓和薏米;
2.用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，
3.一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟;
4.大火煮开后，转小火熬1小时。
5.或者研粗末备用，开水冲泡代茶饮。
6.还可以将枸杞子与茯苓共研为粗末，用开水冲泡，代茶饮用等等。
茯苓茶的功效与作用点
1、茯苓蜂蜜。原料：茯苓500克、蜂蜜适量。做法：先将茯苓研成细粉，然后把蜂蜜放入锅中，加适量水边熬边搅，再加入茯苓粉，至充分混合，趁热倒入瓶中，晾凉后加盖密封储存，每次取出1勺茯苓蜂蜜膏，用温水冲泡即可。
2、茯苓山药。原料：茯苓200克、山药150克。做法：先将山药、茯苓研磨成粉，然后将山药粉和茯苓粉混合密封储存起来，每次取6~8克，用开水冲泡即可。
3、茯苓甘草。原料：茯苓8克、甘草5克。做法：将茯苓和甘草放入杯中，用沸水冲泡即可。
4、茯苓陈皮。原料：茯苓10克、陈皮15克、蜂蜜适量。做法：先将陈皮洗净撕成小块，茯苓研成细粉，先后放入茶杯中，用开水冲泡，焖盖10分钟左右，然后去渣，加入蜂蜜调味即可。
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