美容养颜祛湿茶
月经期间不要喝茶，祛湿茶也不行，因为祛湿茶含有清热去火的成分，不建议月经期间喝。经期饮食清淡一点，辛辣生冷咖啡、茶等最好都不要碰。来月经后要适当休息，不能熬夜，小肚子要注意保暖，如果有痛经的情况下用热水袋敷肚子也可以缓解的。
美容养颜排寒气的茶
喝姜枣茶可以补脾和胃，解表散寒，补气养血好处多多，气血不足和一般的风寒感冒的人饮用比较好。
姜枣茶由生姜和红枣组成，归脾经、胃经，具有补脾和胃的功效，对于脾弱便溏、胃虚食少等病症有一定的调理效果。姜枣茶性温，具有解表散寒的作用，能够改善风寒感冒导致的头痛恶寒、咳嗽、咳稀白痰、鼻塞等症状。此外，姜枣茶还能够补气养血，可以改善面部气色，缓解气血亏虚导致的神疲乏力、心悸失眠等症状，但是什么东西都不能过量，适量就好。
祛湿下火美容养颜的茶
1、橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
3、双根大海茶板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
4、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。扩展资料：清火方法：1、早睡晚起熬夜会损耗阴气，肝脏得不到充分休息，引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。秋冬应适当延长睡眠时间，建议晚上10点前睡觉，早上6点后起床。2、常揉肚子面对上火引起的便秘，可尝试轻揉肚子，增加胃肠蠕动，通便后火气往往会消散。单手以肚脐为中心顺时针向外画圈，坚持5分钟以上，直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。3、适量运动散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷，浇灭心火，增强体质。早上锻炼最好等到太阳出来后，运动以微微出汗为宜。参考资料：雾霾天喉咙干痒？推荐五款降火茶-人民网
排毒养颜调节内分泌的茶
喝玫瑰花茶是不能瘦大腿的，虽然玫瑰花茶具有美颜养颜、排毒降火的作用，也可帮助调理血气，促进血液循环消除疲劳的功效。但由于玫瑰花茶中并没有利于人体减肥的成分，所以喝玫瑰花茶是不能帮助瘦大腿。想要健康的瘦大腿，需要在饮食和运动方面进行合理的调整，饮食上可以多吃含维生素、纤维素多的新鲜蔬菜、水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等。用新鲜的蔬菜、水果代替喝玫瑰花茶可以有效抑制人体内脂肪的增生，利于人体减肥瘦身。
运动方面可以多做有氧运动，比如爬山、游泳、跑步、瑜伽等，这些有氧运动可以有效加速人体内脂肪的流动，消耗人体多余的脂肪，对于人体减肥有一定的作用
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