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美容养颜止咳祛痰的茶饮有哪些

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-19 22:56 点击76次

止咳去火的茶饮有哪些

一:荷叶决明子茶

荷叶自古以来就是清热解暑的佳品,再搭配上有着淡淡青草味的决明子茶,更能帮助降肝火,能够帮助降压祛火,并且荷叶含有荷叶碱,能够帮助改善您的饮食习惯,适应清淡的饮食,也能起到一定减肥作用

二:菊花茶

菊花茶能够帮助清肝热,平肝明目,日常饮用时,我喜欢加入一些柠檬片,这样味道会更好些,菊花茶变温时,放入切好的柠檬,适合夏天经常饮用

三:金银花茶

金银花茶是夏季常见的凉茶,能够帮助调理脾气,清热解毒,笔者很喜欢喝,它有一种微苦回甜的滋味,能够帮助清热去火

祛痰最好的茶饮有哪些药材

痰多的话,可以口服一些具有清肺化痰,清喉利咽颗粒,咽炎片等药物祛痰。是可以泡一些菊花茶来替代茶饮。建议饮食方面要以清淡为主,避免 油腻及辛辣刺激的食物和过咸的食物,避免加重病情。平时要多注意休息,适当运动,增强自身的抵抗病菌的能力。

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