美容养颜清肺润喉茶
有很多，蜂蜜茶，含有丰富的营养成分，能起润喉的作用，罗汉果茶：能有止咳清热润肺作用。
经常喝这两种茶，能起到润喉，润肺的作用。
自制美容养颜的柠檬茶
每天喝一杯它，肠胃越来越干净，身体轻松不发胖！
材料：柠檬 半个、益力多
做法：
1、半个柠檬切片，放入雪克杯，用叉子戳一下柠檬，把柠檬的肉戳开
2、把三瓶益力多倒入雪克杯
3、盖上盖子，用摇酒的方法用力摇匀益力多和柠檬，因为部分柠檬肉已经被戳松了，用力摇之后柠檬肉都会出来了，喝的时候能吃到一粒一粒的柠檬肉哈。
4、倒入你喜欢的杯子里，好啦
美容养颜要喝的4款柠檬茶
柠檬水是一种非常受欢迎的饮料，它不仅口感清新，而且还有很多好处。以下是一些关于柠檬水的正确食用方法：
1. 选择新鲜柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓，而干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。
2. 食用前先用面粉搓洗，再用一把盐揉搓表皮，去除残留的农药和蜡，最后用清水冲洗两遍即可。
3. 柠檬切片。鲜柠檬要带皮切成2-3毫米的薄片，因为皮里也有益健康，天热时喝能解渴。一颗正常大小的柠檬可以切成15-20片左右。
4. 柠檬冷藏两天。切片之后，装进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏两天左右。切片冷藏比随用随切效果更好！
5. 水温不超过70°C。泡柠檬的水太凉了，无法把柠檬的香味激发出来；如果用滚烫的水冲泡，又容易破坏VC,且有更多的苦味物质溶出，影响口感和营养。
冰糖美容养颜茶
玫瑰花闻起来很香，而玫瑰花茶饮起来一样是美味、香甜，正因如此众女性才会被玫瑰花茶深深吸引，不可自拔，相信只要饮上一口，都会不能自己的爱上玫瑰花茶，不过单饮稍感味苦，很多人就会加入冰糖，综合味道的同时，还能润喉，可是大家有想过? 常喝玫瑰花茶的好处多，其中不乏女性们最关注的美容养颜的功效，不过加冰糖后的玫瑰花茶的会失去原本玫瑰花茶的功效吗?玫瑰花茶加冰糖不但可以使玫瑰花茶喝起来味道更好，还能使效果更大。 ?可以的，玫瑰花和冰糖两者互不影响，玫瑰花加入冰糖不会散失原本的功效。 冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。 中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，而玫瑰花性温，怕喝玫瑰花茶上火的朋友加冰糖能去火，这样既能喝玫瑰花茶又可以防止上火。 现在生活工作压力越来越大，很多朋友不珍惜照顾身体，很多年轻女性都会贫血、低血糖，这样喝玫瑰花茶加冰糖可以能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖。 玫瑰花被称为女人花，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冰糖具有冰糖养阴生津的作用，因此玫瑰花茶加冰糖对MM来说功效更大，所以不用担心。 ?虽然是可以的，但是冰糖主要成分是糖类化合物，喝多了可能导致肥胖，怕胖的MM们加冰糖的量一定要把控好，或是加入一两滴蜂蜜也是有同样效果的。玫瑰花闻起来很香，而玫瑰花茶饮起来一样是美味、香甜，正因如此众女性才会被玫瑰花茶深深吸引，不可自拔，相信只要饮上一口，都会不能自己的爱上玫瑰花茶，不过单饮稍感味苦，很多人就会加入冰糖，综合味道的同时，还能润喉，可是大家有想过? 常喝玫瑰花茶的好处多，其中不乏女性们最关注的美容养颜的功效，不过加冰糖后的玫瑰花茶的会失去原本玫瑰花茶的功效吗?玫瑰花茶加冰糖不但可以使玫瑰花茶喝起来味道更好，还能使效果更大。 ?可以的，玫瑰花和冰糖两者互不影响，玫瑰花加入冰糖不会散失原本的功效。 冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。 中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，而玫瑰花性温，怕喝玫瑰花茶上火的朋友加冰糖能去火，这样既能喝玫瑰花茶又可以防止上火。 现在生活工作压力越来越大，很多朋友不珍惜照顾身体，很多年轻女性都会贫血、低血糖，这样喝玫瑰花茶加冰糖可以能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖。 玫瑰花被称为女人花，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冰糖具有冰糖养阴生津的作用，因此玫瑰花茶加冰糖对MM来说功效更大，所以不用担心。 ?虽然是可以的，但是冰糖主要成分是糖类化合物，喝多了可能导致肥胖，怕胖的MM们加冰糖的量一定要把控好，或是加入一两滴蜂蜜也是有同样效果的。
美容养颜柠檬茶什么时间喝最好
喝柠檬茶没有特别的时间限制，无论是空腹，餐前，餐后，或两餐之间都可以喝，根据个人的习惯，适量就可以。
但是有些人空腹喝会有一点影响食欲，如果想减肥的话就可以餐前空腹喝。建议两餐之间喝是最好的，如果想美容的话，建议在晚上睡前一个小时喝，效果比较好，利用身体晚上吸收的时段，短时间内就能够看到美容的效果，同时还能让肌肤更加细嫩。
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