柠檬是不是美容养颜
因为现在的人们经常使用油腻的食物，而柠檬可以去油腻，促进消化，缓解没胃口的症状。平常可以把柠檬做成柠檬水，可以美容养颜，清热排毒，让我们由内而外地变得美丽。而且柠檬也能祛斑，给皮肤补充水分。柠檬的味道带有淡淡的清香，口感不错，而且含有维生素，对身体是特别好的。
冻干柠檬美容养颜茶
1、首先取3-4片干柠檬片，用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。
2、然后倒入温开水(40度为宜)含有柠檬片的杯中，这样泡出来的效果最好，而且柠檬的香味也更浓哦。
3、在根据自己的喜好，加入适量蜂蜜，一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。相当简单吧。
注意：过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦!因为茶水喝过夜的对身体不好呦。另外水温不宜过高，不然营养成分会流失的，特别是VC在高温下会被破坏掉的。
喝柠檬美容养颜
好处：美容养颜
因为在柠檬中有很多的维生素c，适当喝点可以把皮肤里面多余的黑色素给排泄出来，不仅可以美白肌肤，在一定的程度上还能淡化色斑。
柠檬片能美容养颜吗
柠檬不能敷脸，因为柠檬中含有刺激性很强的柠檬酸，其酸度很大对皮肤有损伤，柠檬水中营养丰富，可以消除体内多余的脂肪，促进肠胃蠕动，加速身体热量和毒素的排出，从而起到减肥塑身的作用；含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，具有美白淡斑的养颜作用
柠檬水美容养颜做法
用料
黄柠檬 2片
冰块 200克
果糖 40克
冰水 300克
青柠 2片
手打柠檬水的做法步骤
步骤 1

提前用模具装上凉白开或是纯净水冻好，黄柠、青柠各切2片(还可根据自己的喜好+香水柠檬)
步骤 2

切好的柠檬片加入大概100克的冰，装进雪克杯锤打出汁(稍微锤个六七下就好，不要锤太烂)
步骤 3

加入300克冰水，果糖大概40克,摇拌均匀
步骤 4

倒出装杯，一杯满是柠檬香的冰爽柠檬水就做好了
手打柠檬水的小贴士
1. 我用的冰水是提前冰好的凉白开，也可用雪碧替换，如果用的是雪碧，那么果糖就可以不放了(可根据个人口味调整)
2. 家里没有果糖的，可以用冰糖+白糖替换，但是要提前用少许开水先融成糖水
3. 可以依个人喜好用黄柠+香水柠檬，或是像我这样黄柠+青柠，家中有话梅的还可以加2颗话梅，跟着柠檬一起捣
柠檬水怎样喝美容养颜
一片柠檬可以泡一天。
柠檬含有丰富的维生素C和维生素E，尤其是鲜柠檬，维生素含量更加丰富，很多女性喜欢泡柠檬水，能够排毒养颜，美容瘦身。
鲜柠檬价格比较高，很多人泡了水都舍不得扔掉，但是这种做法是不对的。鲜柠檬最好是用温水泡，可以反复泡一天，但是不要隔夜。
柠檬一旦过夜，会滋生很多细菌，柠檬也会变质，起不到美容养颜的功效。如果柠檬放到冰箱里保鲜，最好也不要超过两天。
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