美容养颜冬瓜汤
有营养的。
鸽子是可以和冬瓜炖汤的，同时食用可以帮助美容养颜，具有增强机体免疫力的功效。
1、美容养颜：冬瓜成分中含有维生素C以及蛋白质等多种营养物质，可以在一定程度上抑制人体自由基，具有抗衰老的作用，可以帮助美容养颜，也能够在一定程度上改善面部的淡斑以及褶皱等一系列肌肤问题。鸽子肉成分中含有多种丰富的营养物质，其中含有相对较高的营养。
美容养颜养生茶食谱女性
女士可以喝一些菊花茶，明目的，对眼睛好，特别是看手机比较厉害的，经常在电脑上工作的，和菊花茶最好了。
枸杞也挺好的，滋阴补肾的。也可以喝玫瑰茶，美容养颜的，还可以缓解压力。
减肥美容养颜的苹果茶
苹果茶一般是可以减肥的，这是因为苹果茶热量低，可以促进消化、饱腹感强。
1、热量低：苹果茶的热量比较低，适当饮用苹果茶，不会导致身体摄入过多的热量，自然也不会出现热量剩余转化为脂肪堆积在体内。
2、促进消化：苹果茶里面含有丰富的维生素以及矿物质等成分，可以增强肠道功能，起到促进消化和加快新陈代谢的作用，可以在短时间内将摄入的
养生茶内含冬瓜荷叶茶
原料：冬瓜糖砖300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
做法：
1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。
2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中。
3、以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟。
4、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。
5、滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。
自制养生冬瓜茶
食材：冬瓜500克，红糖50克，白糖50克，
方法：
1、先将冬瓜连皮带籽一起切成小块，冬瓜浑身都宝，一点也不要浪费掉。
2、将冬瓜放入绞肉机中打碎。传统的冬瓜茶是直接将冬瓜切块即可
3、将打碎的冬瓜末放入锅中，加入红糖。如果放入古方红糖效果更佳。
4、将红糖与冬瓜末拌匀，然后加入冰糖一起放入锅中。您还可以加入桂圆肉，效果更棒~
5、在锅中开始熬煮。注意不要加入水。冬瓜中含有不少的水分，利用里面的水分足够了。
6、注意用小火，经常搅拌，一直煮到这个状态，成膏状。
7、每次饮用时，取两至三勺放在带茶漏的壶中。
8、用热水或者温水冲淋。
9、略浸泡，将茶漏取出即可，可泡两次或者三次。
养生茶美容养颜做法
可选喝蜂蜜柠檬茶和玫瑰枸杞茶等：
1. 蜂蜜柠檬茶：柠檬含有维生素C，增加皮肤弹性，蜂蜜能排毒养颜。
2. 玫瑰枸杞茶：玫瑰能养血调血，枸杞可补血益肾，让气色更红润。
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