宫寒排毒养颜茶
子宫排毒茶平时有红糖姜茶、山楂茶、当归生姜红枣茶、黑木耳红枣、玫瑰花茶等。可以使身体排出毒素，有暖宫，缓解宫寒，活血，调经利水，收缩子宫，调经止痛、有助于改善血液循环，调节内分泌等作用。如在经期可多吃排毒食物，平时多喝水，木耳、海带、绿豆可以预防心脑血管等疾病。
调理妇科美容养颜茶
有一定的作用，但是他不能代替药品，只能作为保健品，沙棘可以清理泌尿系统，子宫很多垃圾是通过泌尿系统排出体外，沙棘可以活血化瘀治疗妇科，沙棘可以降低胆固醇，防止心绞痛，还可以抗衰老，保护肝脏，沙棘茶有预防可提高自身免疫功能。
宫寒体寒红糖养颜茶
生姜葱白红糖水，主要的功效是去除风寒，治疗风寒感冒，也可以改善胃寒、宫寒的症状，体寒的人平时可以喝一些，红糖是温补的食物，而且有补铁的功效，营养价值非常的丰富，也可以补充热量，增加身体的抵抗力，平时要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
宫寒女生调养茶
暖宫喝一些温热性质的花茶：如将益母草、玫瑰花、红枣等搭配后煮茶喝，具有比较好的散寒、活血祛瘀、通络止痛、行经调经的功效。对于因为女性宫寒而引起的月经失调、经量减少、经血排出不畅、经期腹痛症状具有比较好的食疗作用。
宫寒补气血养生茶
建议最好不要服用祛湿茶，这是一种寒性的茶，宫寒的人在日常饮食上可以多喝一些温补阳气的汤类或者是食物，对身体都能起到很好的调理作用。比如羊肉，牛肉，艾叶，红糖，同时也要多注意避免生冷油腻刺激性食物的摄入，也要加强自身的锻炼。
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