什么茶能长期喝不伤胃
所有茶对胃都有刺激，只不过分强弱。陆羽茶经说“茶者，味至寒”。
茶叶溶于水的咖啡因和儿茶素是对胃产生刺激的主要成分。绝对不伤胃是不可能的，理性选择是选对胃刺激性小的茶叶，即咖啡因和儿茶素含量少的茶，如小叶种红茶，黑茶，老白茶，熏花茶，玄米奶茶等调味茶。
如何鉴别自己喝的什么茶
以下是快速认识各类茶的方法：
1. 绿茶：新鲜茶叶经过加工后，保存了较多的叶绿素，茶汤呈黄绿色，具有清香的特点。
2. 黄茶：采摘后在特定条件下进行微氧化，然后烘干保存。茶汤呈淡黄色，有柔和香气，不刺激口感。
3. 白茶：只用嫩叶芽制作，无需经过蒸青，烘干后即可食用。茶汤呈淡黄色，口感清爽，有某些类型蜜香味。
4. 乌龙茶：茶叶经过半发酵加工后，茶汤呈黄红色，有独特的石南香气和木质香气。
5. 红茶：又称为“红茶”，是经过完全发酵后进行烘干保存的茶叶，呈红褐色茶汤，口感较醇厚。
6. 黑茶：将毛茶进行湿堆发酵后制作而成，茶汤呈红色或深褐色，口感浓郁，具有独特的土香味。
以上是常见的六种茶类，认识这些茶的特点和口感可以让你更好地品尝和欣赏不同的茶。
什么茶一年四季喝不伤胃
建议喝红茶和熟普洱茶，因为红茶与普洱茶都具有对肠胃好的功效，这是因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。普洱茶能够抑制肠胃中细菌的生长，从而使肠胃的消化比较好。
什么茶不苦不伤胃
一些不苦不涩的茶有：
白茶：白茶是一种自然发酵程度较低的茶叶，口感清淡香甜，不苦不涩；
花茶：花茶通常由茶叶和花组合而成，口感清香，味道鲜美且不会苦涩；
哪种茶可以长期喝不伤胃
是普洱茶，普洱茶尤其是普洱熟茶暖胃而且不伤身，因为普洱茶的味道不那么香甜可口而且是越喝越不想喝，不像其它的比如绿茶与红茶那样喝上瘾。
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