蜂蜜柚子茶的功效与作用和做法
柚子和蜂蜜含有独特的有机酸，能促进消化功能，防止疲劳。葡萄柚还含有调节血压、防止血管老化和高血压的物质。蜂蜜中含有的一些成分可以起到润肺润肠的作用，对一些慢性咳嗽、肺燥引起的咳嗽，起到很好的作用。蜂蜜还有通便的作用，所以常喝蜂蜜柚子茶，可以起到很好的保健作用。
蜂蜜柚子茶的功效和食用方法
一、蜂蜜柚子茶怎么喝
蜂蜜柚子茶喝法一：热饮
用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。
蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮
夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三：调鸡尾酒
蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。
蜂蜜柚子茶水的正确做法
1、将柚子放在温水中浸泡10分钟,可以撒上一点食用盐,用手搓洗干净,或者用小刀将表皮刮洗干净。
2、用水果刀将柚子皮削下薄薄的一层皮,尽量不要带白色的部分。
3、然后将切下来的柚子皮切成细丝。
4、然后将切成丝的柚子皮放在水中煮上2到3分钟,这样可以去掉柚子皮的苦味。
5、焯过水后,将柚子皮放入凉水中浸泡3到4小时,这样柚子皮基本就没有苦味了。
6、然后去掉柚子里面的白色部分和籽,留取果肉并切成小块。
7、然后将小块的果肉以及浸泡过的柚子皮放入锅中,加入一碗清水,大火煮沸后转小火,注意要经常搅动,以免粘锅,45分钟后柚子皮和果肉已经成果酱状,这时候关火并将其装入瓶子中。
8、待瓶子中的柚子果酱微温后,加入蜂蜜搅拌均匀,柚子茶就做好了。
9、想喝蜂蜜柚子茶时,我们可以从瓶子里取出柚子茶放入杯中,倒入适量的温水就可以了,酸甜可口美味至极。
蜂蜜柚子茶的成分和功效
1 蜂蜜柚子茶有许多好处。
2 首先，柚子富含维生素C和多种抗氧化剂，具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老等功效。
其次，蜂蜜具有润肺止咳、补血益气、消炎降火等作用。
最后，柚子和蜂蜜本身的味道也非常清新甘甜，能够提高口感和食欲。
3 因此，经常饮用蜂蜜柚子茶可以帮助增强身体免疫力，促进身体健康。
蜂蜜柚子茶的功效有哪些
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
蜂蜜柚子茶的做法与功效
1.先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质，
2.将柚子表皮切下，
3.将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，
4.切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟，
5.锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下，
6.煮柚子皮的同时，剥出柚子肉，
7.柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右，
8.关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶，
9.放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好
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