陈皮六堡茶的正确冲泡方法
【食材】黑茶6g、十年陈皮2g、干姜2g、清水1000ml
【做法】
1. 用茶针顺着茶砖的纹理撬开茶砖。
2. 准备好茶叶、陈皮与干姜。
3. 将茶叶、陈皮与干姜冲洗干净，与清水一起放进煮茶壶。
4. 小火煮开后，再煮2-3分钟，熄火即可食用。
黑茶，后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，属于六大茶类之一，根据产区不同，有云南黑茶（普洱熟茶）、湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）和广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
平时煮点黑茶喝，还可以预防高血脂，让血管更健康。
陈皮六堡茶的正确喝法
一、将陈皮六堡放在盖碗或茶壶中，直接用热水冲在陈皮六堡上，随后盖上盖子慢慢闷约3—5分钟，这样冲泡陈皮六堡虽然出味不易，但却经久耐泡。

二、将陈皮六堡捏碎了放在盖碗或茶壶中，在放入热水浸泡，静等约20秒左右六堡茶就出味了，这种冲泡方法比较适合急性子的人，但值得注意的是在泡到十泡以后六堡茶的味道已经很淡了，但陈皮还能出味，等于是把两者的滋味分开了。
三、用锥形刀尖的茶刀在陈皮六堡上钻出几个小孔后再放入壶中注入热水，此时热水均匀浸泡到六堡茶和陈皮，而在陈皮心的六堡茶也不会出味过快，两者滋味混合搭配，风味独特。
陈皮六堡茶祛湿效果好吗
六堡茶配不同东西功效不同，配陈皮化痰下气，配菊花清肝明目，配枸杞提神明目，黑茶中有着千年历史的六堡茶，其独特的口感、显著的养生效果，以及收藏价值，深受茶友们的喜爱。享誉海内外，且有着“保命茶”、“油解茶”的美称。
六堡茶除了有消脂解油、消暑祛湿、降xue压等大家熟知的效果外，其茶性温和，一年四季、不分昼夜都能喝，因此也出现了很多养生的泡法。
陈皮六堡茶的禁忌
首先,六堡茶的含氟量较高,容易造成氟斑牙,影响口腔健康。
其次,六堡茶含有多酚等化合物,过量摄入会对肝脏和肾脏造成损害,引发不易察觉的生理反应。
同时,六堡茶也不适宜空腹饮用,易刺激胃黏膜,影响消化系统健康。
陈皮六堡茶泡几次
好处是可以解暑。
六堡茶加陈皮属于温性茶，具有消暑、帮助消化的功效，既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。
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