蜂蜜柠檬茶功效与禁忌
好处是蜂蜜有良好的促消化作用，润滑肠道，促进新陈代谢，清热解毒等作用。柠檬里富含大量的维生素C，有美白养颜、促进排毒、淡化雀斑的作用。早上起床喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进人体新陈代谢，美白养颜，润滑肠道的功效
坏处是在喝完蜂蜜柠檬水之后，切忌多刷牙，以免柠檬汁残留在牙齿上长蛀牙，还有蜂蜜柠檬水属于酸性饮品，不能大量饮用，还有不能空腹饮用，以免对脾胃造成伤害
蜂蜜柠檬茶的特点和功效
蜂蜜柠檬茶具有美容养颜、排毒通便的作用。蜂蜜和柠檬都具有美容的作用，可以使脸部皮肤自然有光泽，还能美白抗氧化，防止衰老。
同时蜂蜜柠檬茶还能提高免疫力，对于经常熬夜、生活不规律的人，喝蜂蜜柠檬水可以缓解疲劳，调节神经。睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠，饭后可以服用适量柠檬蜂蜜水，可以促进消化。
蜂蜜柠檬茶喝了有什么功效
常喝蜂蜜水加柠檬，可以改善消化系统，促进肠蠕动，帮助排泄，且还有美容的功效，能够消除皮肤暗沉，起到美白的作用，而且柠檬还有大量的维生素和柠檬盐成分，长期使用柠檬水，还有治疗心血管的疾病，哺乳期如果喝柠檬水，还有促进乳汁分泌的作用。
蜂蜜青柠檬茶的功效与作用
1蜂蜜柠檬水具有生津开胃的功效。
2蜂蜜柠檬水具有润肠通便的作用。
3蜂蜜柠檬水具有美白肌肤的作用。
4蜂蜜柠檬水可以增强记忆力。
5蜂蜜柠檬水能提高反应灵活性。
冰糖蜂蜜柠檬茶的功效与禁忌
不建议放，给大家介绍下泡柠檬蜂蜜的做法：
首先要准备几个柠檬，然后适量的蜂蜜，柠檬尽量挑选新鲜一些的，蜂蜜可以用水白蜜，不仅口感鲜洁，而且营养价值非常高。将柠檬清洗干净，然后撒上适量盐，用手揉搓表面，等表面的蜡被洗去之后，再用水冲洗干净。
然后将柠檬两头的果蒂切除掉，将柠檬皮切成丝状，再将果肉切成丁状，记得要去除柠檬中的籽。最后将柠檬皮和柠檬果肉放入干净的盒子或者瓶子中，倒入蜂蜜浸过柠檬皮和柠檬果肉即可。最后密封起来放入冰箱保存即可，冲水喝的时候取出舀一勺就可以，非常方便快捷。
蜂蜜柠檬水的做法有很多，上面说的只是一种比较简洁的方法，除此以外还有一些其他的方法，如果大家有空闲时间可以去尝试一下。蜂蜜柠檬水营养丰富，而且在清热去火、补中润燥方面有非常出色的作用，夏天有消暑的作用，冬天可以帮助缓解干燥，不管什么季节喝都可以，而且经常喝蜂蜜柠檬水还有美白养颜的作用。
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