红茶的功效和作用图表
常喝红茶的十大好处：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃、抗癌、舒张血管。
喝红茶的好处蛮多，喝多了也有一定的副作用。有人说有十大好处，有人说几大好处，也有人说好处多多。
有人说，喝红茶可以温中祛寒。红茶性温热，对四肢手脚冰凉、体内寒气较多的人，适当喝红茶有很好的温中驱寒的好处。可以开胃健脾，对胃肠道功能较弱、消化不良的人，适当常喝红茶有很好的开胃健脾的好处。
有人说，过多喝红茶对于阴虚火旺的人，可能会进一步加重体内阴虚火旺的情况，导致五心烦热、失眠的情况发生的几率更高。
三种红茶的功效与作用
三江红茶具有提神醒脑的作用，对血管和心脏具有兴奋的作用，能够加快血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸具有消除疲劳的功效。
红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌，使流感病毒，失去传染力等作用，除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好的效果，红茶中所含的多酚类抗氧化物具有明显的。
红茶性温，味甘，有生热暖肤的功效，能增强人体对寒冷的适应能力。
白红茶的功效作用
区别在于功效不同
白瓶：主打紧致修复、抗氧化、轻微去角质、美白提亮
黑瓶：主打紧致修复、抗氧化、轻微去角质、美白提亮
白瓶独有的成分是稻米发酵产物滤液，也就是清酒，这个成分的主要作用是能帮助促进角质代谢，有轻微去角质作用、还可以抑制黑色素的生长，也有美白提亮功能。
黑瓶主要成分不同处在于黑罐这款多了个乙酰基二肽-1鲸蜡酯，其作用是能刺激皮肤细胞合成分泌胶原蛋白，改善皮肤弹性，同时能增加皮肤油脂，减少水分流失，有一定滋润保湿的作用
所有的红茶的功效与作用
红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。
红茶的功效与作用一览表
维生素、维生素对人体的健康起着一定的作用。红茶中的维生素含量较高，有促进新陈代谢的作用。
蛋白分子氨基酸、构成人体蛋白质分子的氨基酸有20多种，其中有色氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、苏氨酸、缬氨酸等。
矿物质、矿物质是人体内无机物的总称，又称无机盐，是人体必需的元素。
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