山竹的功效与作用
吃山竹有以下好处：1. 山竹富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化系统健康。
2. 山竹含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。
3. 山竹还含有丰富的矿物质和维生素B，有助于维持身体的正常功能和健康。
山竹的外壳在干燥后可以有以下用途：1. 制作茶叶：山竹外壳可以晾干后用来制作茶叶，具有清热解毒的功效。
2. 制作手工艺品：山竹外壳的纹理独特，可以用来制作手工艺品，如饰品、花瓶等。
3. 做肥料：山竹外壳可以作为有机肥料，用于植物的生长和养分补充。
总之，吃山竹可以获得多种营养和健康益处，而山竹的外壳在干燥后可以有多种用途，可以充分利用资源。
山竹壳晒干的功效与作用
山竹皮可食用、做肥料、去除异味、做染料等。 1、山竹皮可食用，虽然其味道苦涩，但却可以用来消暑。
2、做肥料，山竹皮捣碎后可作为肥料，其发酵后养分含量高。
3、去除异味，山竹皮可晒制后放在衣橱中或卫生间中，去掉里面的异味。
4、做染料，工业上山竹皮中的红色素可用来制黄色染料，为一种天然染料。
5、山竹学名莽吉柿，原产于马鲁古，为典型的热带水果。其壳味道苦涩，占了山竹的大部分重量，果肉甜滑软嫩，可生吃或制作果干。
广西大山茶的功效与作用
，可能是指广西博白县特产的“博白野生茶”。这种茶叶生长在海拔较高的山区，是天然生态茶叶，味道鲜爽、清香，且具有保健功效。在博白大排档，一般会将茶叶与柚子皮、蜂蜜等搭配泡制，口感更加独特。
山竹茶的功效与禁忌
1.体寒的人不要吃
山竹的性质是偏冷的那种，所以体寒的朋友因为本身体质就虚弱，吃了之后会出现一些疾病，腹痛或腹泄之类的问题，所以还是不要吃了。
2.经期女性
山竹是一种寒性的水果，而在经期的时候不宜食用寒性的食物，所以在经期的时候最好不要食用山竹，有可能会造成痛经。
3.孕妇
因为山竹中含有丰富的营养元素，例如维生素，叶酸，微量元素等等，孕妇可以食用山竹补充营养，但是如果孕检的时候血糖值偏高或者血压偏高的孕妇就不宜食用山竹了，因为山竹中的含糖量比较高，会加重这个症状。
4.不宜多吃
山竹不宜多吃，它含有丰富的纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，造成肠胃负担，引起便秘等情况，因此每日最多食用3个，对于身体无害，同时还能补充营养元素，提高免疫力。
5.糖尿病的患者不能吃
山竹是一种高糖的水果，虽然好吃却会让血糖提升的很快，所以糖尿病的患者最好还是少吃或者是不吃。
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