熟普洱茶有降血压的作用吗
当然可以喝的,普洱茶具有降血压、降血脂的作用,适合高血压患者饮用。平时要注意定期监测血压,把血压控制在稳定的范围。日常饮食,不要吃辛辣油腻食物,不吃动物脂肪和动物内脏,不要吃太咸的食物,不要抽烟喝酒。注意劳逸结合,保持心情舒畅。
血压高喝普洱生茶好吗
生普洱以及熟普洱的功效主要如下:
一、生普洱的功效与作用
1、生津止渴
生普洱具有生津止渴的功效,生普洱茶由于未经渥堆发酵的缘故,较强的刺激性,所以生普洱在饮用之后,茶汤会刺激口腔唾液腺分泌出更多的唾液出来,起到滋润口腔的作用。
2、保护口腔
生普洱具有保护口腔的功效,生普洱保留了鲜叶中天然成分,当然也包括氟元素,将生普洱的茶汤含在口中,能够起到坚固牙齿的作用,同时也能使人的口气保持清新。
二、熟普洱的功效与作用
1、生热暖腹
熟普洱具有生热暖腹的功效,熟普洱由于经过渥堆发酵的原因,茶性由原来的刺激逐渐转为温和,适当饮用能够起到良好的暖身作用,可以在一定程度上帮助人体抵御外界寒冷。
2、健胃消食
熟普洱具有健胃消食的功效,在饭后一小时饮用一杯熟普洱,能够刺激肠胃蠕动,将体内的宿便排出体外,同时带出毒素垃圾,起到缓解消化不良的作用。
血压偏高能喝普洱熟茶吗
高血压可以喝普洱茶。普洱茶营养丰富,含有较多的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素。它具有降低血压、降低血液粘度、增加心肌血供、减肥、抗衰老、抗癌等多种功能。虽然这些影响可能是轻微的,但对人体健康是有益的。因此,高血压患者也可以喝普洱茶,这对控制血压也有帮助。
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