菊花茶功效及作用
首先菊花茶的营养价值是含有丰富的黄酮类化合物，已被证明对自由基有很强的清除作用，在抗氧化、防衰老等方面有一定功效 。
三种菊花茶的功效与作用
1.滁菊
滁菊别称“白菊”、“甘菊”，个小瓣多。其花心为黄色，且花瓣在所有菊花中最为紧密，所以滁菊又被誉为“金心五瓣”。滁菊原产于安徽，如今已经畅销全国甚至海外国家。
2.怀菊
怀菊多呈黄色或白色，主要产于河南北部，适合中老年人饮用。怀菊又称“甘菊”、“金蕊”、“馒头菊”、“簪头菊”等。
3.杭菊
杭菊分为杭白菊和杭黄菊，花朵大，花瓣较宽。其中，杭白菊的功效与滁菊相似，杭黄菊的功效与黄山贡菊相似。杭菊主要适合居家者和上班族泡茶饮用。
4.贡菊
贡菊别称“徽菊”、“黄山贡菊”，是黄菊的一种，也是安徽黄山的特产之一。贡菊种植历史悠久，古时曾作皇帝贡品，所以被人们称为“贡菊”。贡菊的蒂是绿色的，冲泡时间长的话，茶水也会变绿。
5.野菊花
野菊花花朵小巧玲珑，形状类似球形，有深黄色、棕黄色、黄色的品种，非常适合普通人泡茶饮用。
菊花茶功效和作用禁忌
喝菊花茶的好处：
1.清热解毒，降火祛痰；
2.美容养颜，可以治疗皮肤炎症；
3.能够提高人体免疫力；
4.缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力；
5.降低胆固醇，可以预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。
坏处：
1.菊花性凉，体虚，脾虚，胃寒者，容易腹泻者，不宜喝。
2.孕妇最好不要喝。
3.因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。
4.有咽部症状者，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症状持续出现。
菊花茶的功效与作用加胖大海
胖大海能和菊花一起泡水喝，能够很好的起到清热解毒的作用，主要用于治疗上火的症状，但是这两种药物都属于凉性的药物，不能够长期的喝，长期的喝胖大海和菊花可能会对胃肠道造成一定的影响，建议患者在平常的时候还要注意新鲜的水果蔬菜的摄入。
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