红茶和老白茶的功效与作用
红茶好。
红茶是全发酵茶，茶多酚的氧化相对比较彻底，对肠胃的刺激性相对比较小，红茶茶性温和具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。另外，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。所以秋冬季节比较适合喝红茶，这成为了大部分饮茶人的习惯了。
柠檬红茶茶叶的功效与作用
有消化作用
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
蜜茶的功效与作用乌龙
乌龙茶一般需要先用热水充分的烫洗茶具，然后用90度的温开水冲泡茶水，在第1道茶冲泡的时候，要控制在5秒到10秒左右出汤，等到后期的时候，可以适当延长冲泡茶水的时间。
乌龙茶可以促进人体的精神代谢，还可以刺激胰脏脂肪，同时可以分解酵素的活性，还可以减少脂肪以及糖类的吸收。避免在晚上睡觉前喝茶水。
蜂蜜红茶水果茶的功效与作用
说喝红茶加蜂蜜可以缓解疲劳，蜂蜜里含有各种营养元素，对人体有好处，喝红茶加蜂蜜口味会更加的丰富，喝起来感到浑身的舒服
红茶和玫瑰花茶的功效与作用
红茶一般可以和玫瑰花一起泡水喝。
红茶和玫瑰花一起泡水喝，一般能够缓解不良情绪，有助于缓解疲劳。二者一起泡水饮用一般并不会影响营养物质的吸收，所以红茶一般可以和玫瑰花一起泡水喝。玫瑰花中有丰富的维生素和单宁酸，且富含茶红素等物质，长期饮用可以加快身体的新陈代谢，红茶与玫瑰花一起泡水有诸多好处。
蜜香红茶茶叶功效与作用
制作流程
首先我们称取蜜香红茶叶20克
．在量杯中加入600毫升的95度以上的热水再加入20克茶叶搅拌几下、
不用盖盖子闷泡十分钟350ml
泡制好以后量杯中加入200克冰块．过滤茶汤
再朝一个方向搅拌让茶汤跟冰块融合在一起冰块完全融化后红茶茶底就做好啦
：加入冰块的作用是为了去除茶腥味也能更好的锁住茶汤的香气
不能加盖子高温会让茶汤变苦涩降低它的鲜爽度
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