喝毛峰有什么功效和作用
黄山毛峰属于十大名茶，属于绿茶，喝黄山毛峰除了满口留香外，特别解渴，而且可以提神抗疲劳解乏，绿茶还具有抗氧化和防癌。
绿毛峰喝了有什么用
四川人喜欢喝花毛峰。绿毛峰，竹叶青等。
喝茶需要看体质
推荐小知识：
中医学里把人的体质划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质九大类，每种体质都有自己的特点，每种茶饮也有自己的独特功效，所以我们要根据自身体质选择适合自己的茶饮。
平和体质
这种体质的人体形健壮匀称，饮食规律正常，睡眠品质好，二便通畅，面色红润有光泽，双目水润有神，头发黑亮浓密，性格乐观开朗，精力旺盛充沛，平素不易患病，对外界环境有很好的适应能力。
常见于年轻男性，随着年龄的增长，平和体质的人锐减。
养生关键
平和体质的人无需过度调养，平时加强运动，注意膳食平衡，在选择茶饮时，按照养生茶饮法则“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”即可，没有过多的禁忌。但也要根据具体自选茶饮时，可适当选用一些有养阴益气的功效。
推荐茶饮
1. 春季清肝明目茶
绿茶叶、枸杞子、黄芪、白菊花共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；
2. 夏季解暑生津茶
乌龙茶叶、薄荷、五味子、菊花、枸杞子，共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；
3. 秋季滋阴润肺茶
乌龙茶叶、枸杞子、金丝小枣共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；
4. 冬季祛寒暖胃茶
将姜片置于米醋中浸泡一夜后放入茶杯中，加入红茶叶，以沸水冲泡，加入适量红糖搅拌均匀后即可饮用。
湿热体质
湿热体质的人体形浮肿虚胖，总是油光满脸，极易生痤疮粉刺，舌苔腻，大便不爽，肛门灼热，小便短少，性格急躁易怒、对外界过湿、过热、温度过高的环境很难适应。
这种体制的人主要集中在喜欢吃高热量煎、炸、烧等食物或嗜烟好酒、生活压力过大的年轻人。
养生关键
湿热体质的人饮食要清淡，少食辛辣油腻的食物，应多食清热燥湿的食物。在茶饮选择上黑茶、绿茶较佳，因为黑茶属全发酵茶，富含丰富的茶多酚、蛋白质、维生素等，有健脾和胃，燥湿泄热的功效。绿茶性寒凉，有很强的清热降火的作用。也可在黑茶、绿茶中加入紫苏叶、薏米、冬瓜等促进排泄的食材，帮助人体将多余的水分排出体外，达到消除水肿的作用。
推荐茶饮
1. 金银甘草茶
甘草、金银花、绿茶共同置于杯中加沸水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；
2. 连梅绿茶
乌梅、黄连共同放置与锅中，加入适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；
3. 黄芩绿茶
将黄芩置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；
4. 苍柏绿茶
将黄柏、苍术置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；
5. 茉莉迷迭香
迷迭香、洋甘菊、茉莉花、绿茶共同置于杯中加沸水，待20分钟后加适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
痰湿体质
痰湿体质的人最大的特点就是体型肥胖，腹部松弛肥胖，面部油脂分泌旺盛，多汗多痰，眼睛浮肿，胸闷不济，多喜欢肥甘厚味的食物，懒动嗜睡。性格比较温和，稳重。
这种体质的人，大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群，且男性居多。这类人易高发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等。
养生关键
痰湿体质的居住要干爽，阴雨季节尤其注意避免湿邪侵袭。饮食应清淡少食甜腻肥厚的食物，且要长期坚持入慢跑、散步等。脾肺肾三藏协同作用导致痰湿体质的形成，所以，在选用养生茶饮时着重对脾、肺、肾的调补，陈皮、茯苓、连翘、荷叶等是痰湿体质常用的养生茶饮药材。
推荐茶饮
1. 荷叶麻竹茶
升麻、苍术、荷叶、绿茶共同置于杯中加沸水冲泡，稍凉后即可饮用；
2. 茯苓桂枝茶
茯苓、桂枝、柏树、甘草、花茶共同置于杯中加沸水冲泡，待5分钟后即可饮用；
3. 五菱花茶
猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、白术共同置于锅中，文火煮沸后，以药汤冲泡花茶，稍凉后即可饮用；
阳虚体质
阳虚体质的人最显要的症状就是怕冷，手脚总是发凉，腰腹膝关节不能受冷。精力不足，非常嗜睡。
养生关键
阳虚体质的人重要的就是补阳，春夏时要注意培养本身阳气，活化身体机能，冬季要去寒就温。养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳。
推荐茶饮
1. 人参花茶
人参置于锅中，文火煎煮约30分钟，用药汤冲泡花茶；
2. 党参黄米茶
将党参黄米共同置于锅中，三碗水煎成一碗水即可；
3. 人参核桃茶
人参切片，与核桃共同置于锅中，武火烧开后，再用文火煎煮约1小时；
阴虚体质
大部分阴虚体质的人都形体很消瘦，常常心烦意乱。怕热，手脚心发热，面颊潮红干燥。嗜吃凉的东西，对春夏季的适应能力很差。
养生关键
主要让自己心态平和，多食用清淡滋补的食物，少吃辛辣油腻的食物，并且多做一些运动。养生要着重滋阴补肾，清热润肝，多选用有养肝补肾滋阴的茶饮，如乌龙茶，西洋参等。
推荐茶饮
1. 枸杞五味子茶
将红茶、枸杞子共同放于杯中，加沸水放盖闷泡30分钟即可；
2. 益肾养肝茶
将绿茶、枸杞子、熟地黄、炙首乌、当归、杭菊花捣碎混合放于茶包中，加废水闷泡20分钟即可；
3. 枸杞首乌茶
乌龙茶、枸杞子、何首乌共同置于杯中，沸水冲泡10分钟即可。
气虚体质
气虚体质的人体形消瘦或肌肉绵软不结实、精力不济，健忘嗜睡，懒言少语，讲话声音低弱怯懦，对风、湿、寒等适应能力差。
养生关键
补气益气是气虚体质的人养生的重中之重，脾胃肾肺皆当温补。生活规律要正常，并注意防寒保暖。饮食上，可选用性平温和的食物，如大枣、红薯、苹果，小米等有温补作用的食物。饮茶上适饮红茶，同时搭配一些党参、黄芪、灵芝等养生茶饮药材。
推荐茶饮
1. 党参红枣茶
党参和红枣共同置于锅中，加入适量水煎煮，待5分钟后取汁，以药汁冲泡即可；
2. 茯苓人参茶
茯苓、人参、白术、甘草共同置于锅中到倒水煎煮，以40分钟后以药汤冲泡花茶；
3. 黄芪茶
将黄芪、大枣共同置于锅中，加水煎煮半小时即可。
血瘀体质
血瘀体质，血液流通不畅，大多形体消瘦，皮肤晦暗，身上容易出现瘀斑，掉发较严重，比较健忘。
养生关键
血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动，如太极拳，八段锦等。多食黑豆、紫菜、海带等具有活血化瘀的食物。茶饮当选三七、当归、丹参等。
推荐茶饮
1. 黑豆红花茶
将黑豆、红茶置于锅中，倒入适量清水，武火煎沸后转至小火，黑豆开花后，去渣留汁加入红糖；
2. 丹参益母茶
将益母草、丹参、香附、花茶混合用沸水冲泡；
3. 益母月季花茶
月季花与益母草混合放于杯中，加盖闷泡5分钟后加入适量黄酒即可。
气郁体质
气郁体质的人大多体形偏瘦，容易焦虑不安且多愁善感，失眠健忘。咽喉部总有异物堵塞感。
养生关键
气长期滞留体内不能外达，形成气郁，养生关键在于疏通气机，多食燕麦、高粱、蘑菇、菊花、玫瑰花等具有解气郁、健脾胃功效等食物。多饮用玫瑰花、菊花、陈皮、佛手、橙子等。
推荐茶饮
1. 佛手绿茶
将佛手绿茶共同放于杯中，加入沸水冲泡加盖闷制10分钟左右即可；
2. 丹参红枣茶
将丹参、炙甘草、合欢皮、红枣、浮小麦混合置于锅中，文火煎约半小时，去渣留汁后饮用。
过敏体质
过敏体质大多有生理上的缺陷，不同程度过敏反应，许多都是先天的不足，遗传性的疾病，也有些是药物原因导致的过敏体质。形体上没有明显的表现或畸形的特征。
养生关键
过敏体质的人因为体质较特殊，应多选择红茶，普洱茶等发酵后的茶叶，同时搭配一些具有祛风除湿的药材，如黄芪、白术放风等。
推荐茶饮
1. 黄芪白术茶
黄芪、白术、防风、绿茶混合置于锅中，加沸水煎煮约5分钟，以药汁冲泡绿茶即可；
2. 苍耳子薄荷茶
将超过放凉后的苍耳子与辛夷花、薄荷、混入放入茶包以沸水冲泡即可；
3. 防风金银花茶
将金银花、防风，薄荷、甘草用清水过滤后混合置于锅中，闷泡20分钟，去渣留汁即可。
茶，对于人体健康是有极大的帮助的。根据自己的体质来喝茶，更健康！量请根据自己体质咨询中医。
毛青冈有什么药用价值
综述
贵州都匀斗篷山—剑江风景名胜区位于我国亚热带东部常绿阔叶林区，景区山体相对高差大、土层深厚、土体湿润，为不同海拔高度植物的生长创造了良好的条件，因此，林区现存森林多属原生性较强的天然植被，森林类型多样，有常绿阔叶林、常绿落叶阔叶混交林、落叶阔叶林、针叶林、针叶阔叶混交林、竹林等。
森林群落类型。斗篷山景区主峰海拔1961m，最低海拔855m，地形切割大，现存的森林植被垂直分布明显，在海拔1100～1300m为常绿阔叶林带，1300～1500m为方竹林或偶尔出现常绿阔叶林，受择伐后的常绿落叶阔叶林，1500～1961m为常绿落叶阔叶混交林带。在海拔1900m的天池附近出现以常绿性杜鹃为主的杜鹃花矮林。落叶阔叶林一般分布在常绿落叶阔叶混交林带以上的局部地段，或个别分布在海拔1000m左右的村寨附近。 常绿阔叶林是斗篷山景区的地带性植被，是一种原生性较强的森林。林中树木高大挺拔，树冠浓绿，常见森林群落有：
小红栲[Castanopsis carlesii]、厚皮栲[C.chunii]、木荷[Sch-ima superba]林，分布于海拔1200～1300m，乔木层分化为2亚层，以小红栲占优势，混生贵州石栎[Lithocarpus elizabethae]，红花木莲和毛叶杜英。灌木层有多种冬青[Ilex spp.]、山矾[Symplocos caudata]、柃木、卫矛。草本层有野牡丹科、菊科等植物。
甜槠栲[Castanopsis eyrei]，木荷林，分布于海拔1100～1200m，其组成树种除甜槠栲占优势外，还混生着黄樟、杜英等常绿树种和野樱、水青冈等落叶树种，灌木层有油茶、满山红、马银花、亨氏蔷薇等。
硬斗石栎[Lithocarpus hancei]、贵州石栎[Lithocarpus elizabethae]、薄叶润楠[Machilus lephophylla]林。分布于海拔1300m左右地段，乔木分化为2亚层，其组成树种还有青冈栎、毛杜英、木莲、光叶石楠、檫木、野樱等，灌木层及草本层不发达，但植物种类较多。 斗篷山景区常绿落叶阔叶混交林森林面积较大，常见的群落类型有:
小红栲、鹅耳枥林，是斗篷山分布较广的森林，多数长在山脊附近，垂直分布于海拔1400～1700m，其乔木层有多脉鹅耳枥[Carpinus polyneura]、雷公鹅耳枥[C.viminea]、厚皮桦、水青冈、旱冬瓜、白毛青冈[Cyclobalanopsis argyrotricha]等。林下灌木层有直角荚 和算盘子，草本层多为菊科植物及禾草等。
硬斗石栎、水青冈林，分布于海拔1400m，其乔木层有头状四照花，灯台树、枫香、玉兰。灌木层有满山红、南烛等。 斗篷山景区的落叶阔叶林多数分布于海拔1700m以上地段，个别分布在海拔1000m左右的山麓或村寨附近。常见森林外貌春夏淡绿色，入秋黄红色，有极高的观赏价值。
水青冈、枫香林，是斗篷山较为常见的森林群落。其乔木树种有檫木、枫香、野樱、灯台树、中华槭、白栎。灌木层有狭叶方竹、新木姜子、南烛、映山红、乌饭树、山胡椒、柃木、水青冈，草本层有鳞毛蕨、凤尾蕨、楼梯草等。
枫香、响叶杨[Populus asdenopoda]林。分布于海拔1200～1270m，其乔木层有光皮桦、杨梅、拟赤杨、白栎。灌木层有金丝桃、插田泡、亨氏蔷薇等。
马尾树[Rhoiptelea chiliantha]林。分布于谷江河、胡广峡谷、马腰河峡谷两岸，形成单优群落。单层林，树高8～15m，胸径4～25cm。林下灌木层有西南绣球、绣线菊、火棘等。 斗篷山景区的针叶、阔叶混交森林面积较小，针叶树种多属人工造林，阔叶树林是后来封山育林起来的。主要树种为马尾松、黑松及麻栎、白栎、光皮桦，灌木层有皂柳、南蛇藤、火棘、马银花等。
植物组成。斗篷山景区森林植物种类十分丰富，据初步实地考察，斗篷山景区内共有维管束植物141科，334属，494种。其中有蕨类植物23科，34属，44种；裸子植物6科，9属12种；被子植物112科，291属，438种。含3种以上的有海金沙科（属/种）4/5，金星蕨科5/5，鳞毛蕨科4/7，水龙骨科5/5，杉科3/3，杨柳科2/5，桦木科4/5，壳斗科6/17，桑科3/8，荨麻科6/10，蓼科4/8，石竹科3/3，毛茛科5/8，木兰科3/4，樟科8/24，虎耳草科3/4，海桐花科1/3，蔷薇科15/29，豆科9/12，芸香科4/7，大戟科6/6，冬青科1/9，卫矛科2/5，槭树科1/3，葡萄科3/3，杜英科2/4，猕猴桃科1/3，山茶科4/9，苷菜科1/4，野牡丹科3/3，五加科8/10，伞形科5/5，山茱萸科4/6，杜鹃花科5/13，紫金牛科3/7，山矾科1/3，安息香科3/3，马鞭草科3/3，唇形科3/3，茄科2/4，玄参科3/3，茜草科11/12，忍冬科2/5，桔梗科4/4，菊科19/21，禾本科20/29，莎草科4/6，天南星科2/3，百合科6/8，鸢尾科2/3，姜科3/3，兰科3/3等52科。在森林中起主导作用是壳斗科、樟科、杜鹃花科、竹亚科及冬青科的植物。
斗篷山景区有国家重点保护植物22种，其中有国家一级重点保护植物钟萼木、银杏、珙桐、红豆杉和南方红豆杉，二级重点保护植物有三尖杉、蓖子三尖杉、榉树、马尾树、鹅掌楸、红花木莲、杜仲、银鹊树、黄檗等。
青松毛有什么作用和用途
过年后青松毛的收获时间因地区、气候和青松毛的具体生长情况而异。一般来说，青松毛在春季开始生长，经过夏季的繁茂后，在秋季逐渐进入收获期。但具体的收获时间还需根据当地的气候和青松毛的生长状况来确定。
在收获青松毛时，需要注意不要过度采摘，以免对树木造成损害。同时，采摘后的青松毛也需要妥善保存，以保持其新鲜度和品质。
总之，过年后青松毛的收获时间需要根据具体情况而定。如果想要了解更详细的信息，建议咨询当地的林业部门或青松毛种植专家。
毛青冈有什么功效
青冈（学名：Quercus glauca Thunb.）是壳斗科，青冈属常绿乔木，高可达20米，小枝无毛。叶片革质，顶端渐尖或短尾状，基部圆形或宽楔形，叶缘中部以上有疏锯齿，叶背支脉明显，叶面无毛，花序轴被苍色绒毛。壳斗碗形，包着坚果，被薄毛；小苞片合生成同心环带，排列紧密。坚果无毛或被薄毛，果脐平坦或微凸起。4-5月开花，10月结果。
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