普洱副作用
喝普洱茶不会流失钙。
茶叶中富含多种矿物元素和有机物。它作为营养及药理成分作用于人体。并且长期饮用普洱茶没有明显副作用。
普洱的危害和副作用
喝多了会失眠，农夫山泉的青柑普洱茶的好处和坏处有很多，好处比如润肺止咳、养胃护胃、减肥降脂等，坏处比如影响消化系统，失眠等。
喝生普洱的副作用有哪些
普洱生茶是一种特殊的茶叶，经过发酵和储存等过程，其口感和营养成分与普通茶叶有所不同。在适量饮用的情况下，普洱生茶对身体有一定的益处。但是如果喝多了，也可能会带来一些危害。以下是可能的危害：1. 胃肠不适：由于普洱生茶中含有较高的咖啡因和茶碱等成分，过量饮用可能会导致胃肠不适、恶心、呕吐等症状。
2. 骨质疏松：由于普洱生茶中含有大量草酸，过量饮用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松等问题。
3. 睡眠问题：由于普洱生茶中含有咖啡因等成分，过量饮用可能会导致失眠等睡眠问题。
4. 贫血：过量饮用普洱生茶可能会影响铁质的吸收，导致贫血等问题。
综上所述，适量饮用普洱生茶有益身体健康，但是过量饮用可能会带来一些危害。建议每天饮用不超过3杯普洱生茶，以避免潜在的健康问题。
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