自制柠檬绿茶的功效与作用
柠檬茶是一款清凉解渴的饮品，制作方法简单易行，以下是柠檬茶的基本做法：
所需材料：
- 2-3个新鲜柠檬
- 2-3片茶叶（绿茶、红茶、乌龙茶等均可）
- 适量的冰糖或蜂蜜
- 热水
步骤：
1. 将柠檬洗净，切成薄片或小块。
2. 将茶叶放入茶杯或茶壶中，加入适量的热水，冲泡1-2分钟。
3. 将泡好的茶水倒入茶杯中，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。
4. 将切好的柠檬放入茶杯中，搅拌均匀即可享用。
注意事项：
1. 柠檬的酸度较高，如果不喜欢太酸的口味，可以适量减少柠檬的数量。
2. 如果喜欢更浓郁的茶味，可以将泡茶的时间延长一些。
3. 如果使用的是红茶或乌龙茶，可以根据个人口味加入适量的牛奶或奶精，调整口感。
4. 如果使用的是蜂蜜，可以根据个人口味调整甜度，如果喜欢更甜的口味，可以适量增加蜂蜜的用量。
柠檬与绿茶泡水的功效与作用
不可以，
柠檬和茶叶不建议一起泡水喝，两者含有的元素会发生化学反应从而使两者原有作用降低，建议两者分开泡水喝。
茶叶中含有丰富的茶多酚和氨茶碱，柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C。两者一起泡水喝会使茶叶中的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸结合发生化学反应，导致维生素C的营养被破坏，使两者失去原有的作用。因此建议两者分开饮用...
柠檬中具有丰富的维生素C，能够减少体内自由基的氧化，起到延缓衰老
柠檬绿茶的功效与作用及禁忌症
茶叶和柠檬片可以一起泡水喝，是比较好的搭配，有很多的功效，不会对身体产生不利影响。
柠檬有很多的营养元素，柠檬干泡水也可以补充机体所需要的维生素，具有开胃、缓解口渴的作用，因为里面的营养成分比较丰富，比如说多种维生素，提高身体素质，味道酸甜，刺激味蕾，能够解渴，大多数人群都是可以喝的，口感很独特，可以根据个人的喜好选择，维生素C跟维生素P可以对血管的弹性和韧性增强，跟茶搭配在一起，不会有不良的影响，可以增进食欲与预防心血管疾病的发生。不过应该注意不可以在晚上睡觉之前喝，否则会导致大脑神经兴奋性增加，影响到正常睡眠质量。喝的时候如果适应不了酸味，可以适当加入蜂蜜调味，喝起来口感更好，应该注意不可以空腹的时候喝，会出现胃酸过多分泌，引起胃部不适。
绿茶加柠檬功效与作用
可以滴。柠檬片可以和红茶一起泡。具体泡法如下：
1.准备好柠檬，红茶，蜂蜜，柠檬切片
2.取一个干净的碗，倒入蜂蜜，放入柠檬片，泡一天（也可以直接用）
3.取一个茶壶，投入红茶，用适量开水泡几秒钟，过滤茶汤。
4.在茶汤中调入适量的蜂蜜柠檬。
5.夏季还可以冷藏哟。
本文《柠檬绿茶的功效与作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-76369.html
