小叶苦丁茶的好处和副作用
喝小叶苦丁茶最大的好处就是醒脑，提升，风格迥异，沁人心脾，先苦后甘，寓意人生必须经历痛苦之后才能品尝成功的甜美。
唯一的坏处就是伤心
小叶苦丁茶的作用及副作用
解渴:
小叶苦丁茶茶水碧绿，入口微苦、清香，能够缓解口渴。
补充营养:
小叶苦丁茶富含维生素、黄酮类等成分，喝小叶苦丁茶能够使人体营养成分得到补充。
清新口气:
小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，一定程度上能阻止细菌在口腔中滋生。平时适当饮用，可以去除口腔中的异味，使口气保持清新。
长期喝发酵小叶苦丁茶的副作用
一般而言，苦丁茶的保存期为1年，6个月内饮用最佳。若想在保质期内，让苦丁茶始终保持最新鲜的口感，自然得保存得当。苦丁茶的保存方法主要有冰箱保存法、热水瓶保存法、塑料袋保存法及瓦坛保存法等。具体操作如下：
一、冰箱保存法将新买的苦丁茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。
此法保存时间长、效果好。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。
二、热水瓶保存法将热水瓶内壁的水分擦干，有条件的也可以购买新的热水瓶，将苦丁茶叶倒进去，把瓶塞盖紧即可。
三、塑料袋保存法取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋，将干燥的苦丁茶叶用软白纸包好后装入其中一只内，并轻轻挤压，以排出空气，然后用细软绳子扎紧袋口，再将另一只塑料袋反套在第一只外，同样挤出空气扎紧，然后放入干燥、无味、密闭的木箱内。
四、瓦坛保存法将苦丁茶叶用牛皮纸包好，置于干燥、无异味、无裂缝的瓦坛中，在瓦坛中放置一袋生石灰，用棉花团将坛口盖住，每隔1～2个月换一次石灰即可。
小叶苦丁茶主要作用
小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、结肠炎、便秘等有明显的防治作用。苦丁茶具有清热解毒、祛风清热、除烦止渴的功效。它含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有治疗牙痛和头痛的功效。对胸闷、头晕、头痛、失眠等有一定的预防和治疗作用，还具有保肝和解酒的作用。
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