普洱茶因为茶树种类稀疏，制作技术共同，再加上需求寄存一段时间发酵后，刚才饮用，许多“奥秘”要素，致使饮用普洱茶后可获得奇特的美容成效，且红茶也是营养价值非常丰富的茶叶，那大家知道红茶与普洱茶哪一个比较好吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
普洱茶的功效
1、深层排毒
普洱茶能够生津止渴、避暑、解毒、通便。格外合适有便秘困惑的MM，凭借普洱茶，能够调理肠胃，康复正常功用。彻底处理因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。
2、脱节肤色暗沉
普洱茶最大的一个成效即是能够下降血脂含量，使血管舒张，然后加快血液循环，处理因气血不畅导致的肤色暗沉及斑驳。
3、纤体紧肤
有专家用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有杰出作用。”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的效果。
4、抗变老
普洱茶选用大叶茶制作，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶种类，丰厚的茶多酚协助肌肤反抗变老。
5、美化肌肤
茶叶渣已然能够协助咱们美化肌肤，先将普洱茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其优点即是能够彻底地溶解于水，没有颗粒。然后参加甘油，进行拌和，再参加1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时分取一小勺，涂于脸部，待15分钟后冲刷，脸部顿感滑滑的，十分舒畅。
红茶的功效
1、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
3、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
5、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
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