天山雪菊的功效与作用百度经验
北雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。 北雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥
天山雪菊茶泡水喝的功效
雪菊跟玫瑰花是可以一起泡水喝的，具有清肝明目、疏肝解郁的作用。所以建议是可以这样泡水喝的，还有一定的美容养颜祛斑的保健效果。平时还应注意清淡饮食，多喝水，适量活动。
天山雪菊茶的功效与禁忌
决明子菊花茶
食材：决明子15克，菊花10克。
做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。
功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。
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