正山小种红茶是世界上所有红茶的鼻祖,正山小种产于武夷山市星村镇桐木关一带,又称“桐木关小种”或“星村小种”,也称拉普山小种红茶。正山小种红茶是最古老的一种红茶,后来在正山小种的基础上发展了工夫红茶,当然的,也是一种独具特色的茶叶,那有什么副作用呢?相关的介绍如下!
喝正山小种有什么副作用
1、可能会增加胃的负担,导致胃的不舒服。
2、可能会引起腹胀和腹泻的情况发生。在生活中一定要注意合理饮食,而且一定要减少碳酸饮料的摄入,少吃一些加工过的食物,一定要注意合理饮食,尽量多吃一些粗粮,多吃一些容易消化的食物,多喝些温开水。
喝正山小种禁忌人群
1、素食者
研究表明,正山小种有着很强的脂肪分泌作用,比其他茶类还要高,能分解油腻有着减肥效果。想要减肥的朋友可以多喝正山小种,能起到很好的减肥瘦身效果哦。而素食者是不适合喝正山小种的,因为本来身体就缺乏蛋白质和油分了,如果再喝正山小种的话,会导致身体的营养被过分分解,对于健康来说十分不利。
2、贫血者
正山小种红茶中有着鞣酸物质,这种物质和食物中的铁结合,会妨碍人体的吸收。而人体因为长期缺乏铁元素,就会引起贫血。如果饮用过量的正山小种,可能会引起缺铁性的贫血症状。而本来就贫血的朋友,更不适合喝正山小种了,只会加重病症,甚至威胁生命。
3、肠胃病患者
有肠胃病的朋友同样不适合喝正山小种,因为其中的解析酵素有着很强的分解油腻作用,会加快肠胃消化。但如果脾胃本来就弱且有慢性肠胃溃疡病等人群饮用,可能会导致肠胃不适,腹痛腹泻等不好的症状。
4、体质衰弱者
体质衰弱或过于消瘦以及营养不良的人,同样不适合喝正山小种。因为这个茶中有着对卵白质,铁元素等物质的吸收有阻碍作用,很容易导致体质更弱。所以,如果你体质不好,最好不要喝正山小种!
5、孕妇等特殊人群
对于特殊时期的女性,例如孕妇,经期女性,哺乳期,婴幼儿等特殊人群,建议最好别喝正山小种以及其他茶种类。这类人群身体处于特殊状态,而正山小种中的咖啡因,茶多酚以及茶碱物质,对人体有刺激作用。这类特殊人群喝茶,都会影响身体健康。
6、失眠者
失眠的朋友们睡眠不好,每个夜晚都难以入睡。而正山小种有着兴奋大脑的作用,建议失眠的朋友最好少喝。
正山小种有什么功效
1、减少中风发病率
研究表明红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素,前者具有很强的抗氧化作用,而钾对心脏有益,能防止中风和心脏病。荷兰科学家对红茶预防中风作用做过观察,以552名年龄在50~69岁的男子为试验对象,将受试者分为2组,一组平均每天饮红茶不到2.5杯,另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明从红茶中摄取类黄酮越多者,中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人,其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%。大凡武夷山正山小种红茶叶经过蒸、榨、研的工序初出研盆,要通过摇荡使其均匀,通过揉搓使其细腻,然后把已成糊状的武夷山正山小种红茶注入武夷山正山小种红茶模,制成武夷山正山小种红茶铸,放在竹席上过黄也就是用炭火焙干。
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