可可粉的功效与副作用
生可可粉吃多了会有多种不良反应过量食用会损伤和刺激肠胃。
1 神经过敏：在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经过敏等症状。
2 加剧高血压：可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高热量脂肪，平时如果过多的食用，就会导致血压升高，甚至诱发脑部出血等病症。
3 诱发骨质疏松：长期食用，就会因为摄取过量而导致骨质疏松，而且对骨量的保存有很不利的影响。
4 导致流产：孕妇如果长期大量摄取可可粉，容易导致流产或者胎儿畸形等现象出现。
可可粉虽然对身体有一些坏处，不过是要适量使用不过量就行，天然的可可粉里面的生物碱有健胃的作用，可可脂还能起到减肥效果
未碱化可可粉的功效与作用
未碱化的可可粉比起碱化的可可粉更加苦涩，但仍然可以冲出美味的可可饮料。首先，建议在可可粉中添加少量的可可脂或牛奶以增加口感。
其次，可以在水中加入一些糖或蜂蜜使味道更加甘甜。
最后，在加入食材之前，可以尝试在可可粉中加入一些香草精华或香料以增强风味。推荐的比例是2汤匙的可可粉加入6-8盎司的水或牛奶，然后进行适当的调味即可。
可可粉的功效与作用禁忌人群
可可粉及减肥原理 可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。
可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。一、可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉+豆浆 做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。饮食注意： 1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。二、可可粉+龟苓膏减肥 材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。饮食注意： 1、可可龟苓膏可替代早餐。2、上午十点和下午四点食用效果也不错。三、可可粉+莲心减肥法 材料：莲心、可可粉 做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。饮食注意： 1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3. 2、请采用纯可可粉。以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群，效果显著。经实验室姐妹试用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。可可粉的功效与作用吃法大全
可可粉具有多种用途和功效。以下是一些常见的用途：
食用：可可粉可以用于制作巧克力、糕点、饼干、冰淇淋等食品，赋予其浓郁的巧克力味道。
饮品：可可粉可以用来制作热可可、巧克力牛奶、巧克力咖啡等饮品，给饮品增添香浓的巧克力风味。
烹饪调料：可可粉可以用作烹饪调料，为肉类、海鲜、蔬菜等菜肴增添一种特殊的味道。
营养补充：可可粉富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提供能量和营养，增强身体健康。
美容护肤：可可粉中的抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基的损害，同时可可粉还可以用于制作面膜、身体磨砂等美容护肤产品。
可可粉的神奇功效和副作用
益处是：未碱化的纯可可粉颜色是黄棕色的，会比较难溶。而经过碱化处理的可可粉颜色更深（发黑），易溶解，口感变好，味道更香，但是营养成分会有所损失，特别是黄烷醇（抗氧化剂）含量大幅度下降。天然可可粉是由可可豆直接加工研磨而成，未添加任何化学添加剂，属于纯天然健康食品。
坏处是：偶尔会用一两勺增加食物风味，但不要天天吃——因为可能会重金属摄入过量。
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