菊花和枸杞泡水的效果是调节免疫力，缓解眼疲劳，抗氧化，美白皮肤。其次，它还可以提高皮肤吸收氧气的能力，缓解眼睛干燥，补充身体所需的维生素。具有保肝明目、增强免疫力的优点。长期饮用还具有益气解渴、抗疲劳、清醒头脑的功效。
菊花加枸杞泡水的功效:
菊花具有散风散热、平肝明目的功效。具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、明目、美容、健脑等功能。此外，它还可以美白，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。
菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒。眼睛明亮，尤其是肝火旺。过度使用眼睛引起的眼睛干燥有很好的疗效。经常觉得眼睛干燥的电脑家庭多喝菊花茶是有益无害的。眼睛不干，不近视，就像人称的明目贝齿。
枸杞对所谓的亚健康人群有明显的作用，他们经常感到疲劳。枸杞味道甘甜。性平具有补肝补肾的作用，可缓解健忘、头晕、头晕、流泪、口渴等疾病。枸杞还富含维生素A、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、铁等。，这是健康眼睛的必需营养。
枸杞含有甜菜碱。胡萝卜素。各种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。能抑制肝脏脂肪沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞，具有补肾养阴、养肝明目、益气等功效。它还能刺激大脑神经，增强免疫力，抗衰老，对人体健康极为有益。
菊花和枸杞结合在一起，一清一补，兼顾标本，对眼睛有明显的保护作用，也能让人头脑清醒。眼睛明亮，尤其是肝火旺。眼睛过度使用引起的干眼症有很好的改善作用。
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