喝黑茶的好处和坏处功效与作用
黑茶功效: 黑茶止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰、降胆固醇等作用能增强脑枢神经敏锐性提高思考能力、降血压、抑制脉硬化等等 黑茶作用: 黑茶清热利尿其代表:普洱、旧六安据性质温润特性处:清肾火、解肥腻消滞例吃月饼候要消滞肥再合适少咸宜合适水温:摄氏100度冲泡 黑茶含种利于体健康效西北民众素宁三粮茶说茶黑茶我实作调查牧民反映喝黑茶肚胀三喝黑茶全身力象病场牧民煮茶渣给马吃马要精神我注意现象些游牧民族放牧逐草居整冬根本没蔬菜水体需要植物性维素完全取自于茶叶冬健健康康另面证明黑茶体健康作用 1.降脂减肥 肥胖由特定化引起系列进食调控能量代谢紊乱疾病肥胖引发系列疾病已危害类健康主要杀手 黑茶茶酚及其氧化产物能溶解脂肪并促进脂类物质排能降低血液总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂含量减少脉血管壁胆固醇沉积降低脉化发病率化蛋白质激酶加速脂肪解降低机体内脂肪含量科家通体试验发现饮用普通水相比饮用茶水每能量消耗平均要高67eal脂肪氧化率要高于12%证明黑茶确降脂减肥作用 2、增强肠胃功能提高机体免疫力 黑茶效抑制体肠胃害微物同能促进益菌(乳酸菌)繁殖具良调整肠胃功能作用其物碱类能促进胃液泌黄烷醇类能显著增强肠胃蠕研究发现黑茶茶素化合物茶叶皂甙口腔细菌、螺旋杆菌、肠杆菌、伤寒副伤寒杆菌、葡萄球菌等种病原菌杀灭抑制作用具显著消滞胀止泄消除便秘作用经坐着工作白领阶层着重要作用民间止泄良药
每天喝黑茶的好处和坏处
简而言之，黑茶具有降脂减肥助消化、解油腻、降血压血脂、利尿解毒的功效。而其坏处就是喝完过后比较容易饿（不同人反应不一样）。所以TCC汽车SPA建议您根据自己的喜好和自身身体来选择适合自己喝的茶，以免有不良反应。
多喝黑茶的好处和坏处是什么
好处
1、清热解毒：一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效，浓茶也并非是一点不能喝。
2、醒酒：适量的喝点浓茶，可以帮助醒酒，而且对吸烟、饮酒过多的人有一定的益处。
3、去除油腻：消食去腻，吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。
4、适量的浓茶有一定减肥的效果：浓茶最好是刚泡好的浓茶，另外，掌握好一天喝的量，不宜太多，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
5、消炎杀菌：咽喉肿痛、口腔炎症的人，饮适度的浓茶会有消炎杀菌的作用。
坏处：
1、喝太多的浓茶会影响睡眠，甚至导致失眠。
2、长期喝浓茶，影响心脏：众所周知，浓茶中含有一定量的咖啡因。对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
3、经常和浓茶，易促使血压升高
4、浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，会引发龋齿，牙齿变黑。
5、影响营养吸收、易伤骨、引发贫血和造成胃部不适。
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