松针泡茶的作用与功效
你好，松树叶泡水对高血压有一定的作用，松针中含有丰富的氨基酸，多种脂溶性和水溶性维生素，40多种常量元素和多种微量元素以及粗纤维，不仅有药用价值，一般有人还用来防御高血压、冠心病、糖尿病，还有养生保健的功效，现在市场上已有相关的保健品
松针泡茶喝了有什么作用
属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。
松针水萃取物中的类黄铜素、 原儿松针茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
松针泡茶的正确方法
配方是首先，煮水法将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。其次，泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。
哪些松针可以泡茶食用
能吃的松针包括马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、五针松、铁甲松等松科植物油松（又名短叶松、红皮松）。
松针里含有蛋白质、叶绿素、植物纤维、植物酵素、多种氨基酸和多种微量元素，所以以上几种松树的松针可以泡水经常服用的。
松针泡茶的好处和危害
有：
1、松针泡水的泡沫质地轻柔，不伤及头皮，能温和地护理头皮，令头皮和头发变得柔软易打发。
2、松针泡水中的植物油能有效滋养毛囊，使头发更有光泽、柔韧，给头发有很好的保养。
3、松针泡水还能除去头皮的污垢，防止头皮屑产生。
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