菊米是浙江省最著名的地方特产之一，应该是一种野菊花，是野菊花芽新鲜花，人们收集干燥加工健康成分，可以喝水也可以用来煮粥汤，可以补充人体营养，也可以平肝降压，可以补充肝肾，以下是菊米的效果和作用，可以让你更了解它。
菊米的功效和作用。
1.抗菌抗炎。
菊米还含有多种天然药用成分，尤其是白藜芦醇。这种物质能明显消除人体内的各种细菌，提高人体的抗病毒能力，抑制各种病毒的活性，防止人体细胞被病毒感染。经常在水中饮用，可以显著提高人体的抗菌抗炎能力。
2.清热去火。
菊米是一种冷保健食品，清热是其重要作用，在生活中特别适合那些热体质，可以防止人们肝火也可以降低口腔溃疡、舌疮和喉咙痛的发病率，在炎热的夏天，人们用它煮水喝，也可以预防中暑症状。
3.清新口气。
清新的呼吸去除口臭也是菊米的重要作用，它含有天然物质和一些挥发油，人们用沸水漱口，可以让这些香气留在口腔中，可以消除口腔中的敏感肌肉，可以防止口腔气味，可以让人们的口臭症状迅速减少或消失。
4.清肝明目。
菊米是一种能进入肝经络的中草药。它能改善人体肝功能，疏散风热。对人体常见的肝阳上亢、肝火过旺等疾病有特别好的缓解作用。此外，它还能调节人体因肝火过旺引起的眼红肿痛、视力不清、头晕等疾病，能维持人体视力正常，预防人体肝脏病变。
今天，我们将重点介绍菊米的功效和大家对这种保健食品有更全面的了解，需要时及时服用，菊花发挥更好的保健作用，显著提高人体素质。
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