早上喝茯茶的7大好处
早上
喝茯砖茶的最佳时间是早上。
早上喝茯砖茶,经过一整夜的休息,人体消耗大量的水,血液的浓度变得更大。
喝一杯清淡的茯砖茶,不仅能迅速补充身体所需的水分,还能清理肠胃,降低血压,稀释血液,有益健康,还能起到防治便秘的作用。
早上空腹喝茯茶可以吗
可以，但注意：
1、别喝浓茶
2、饭前饭后一小时别喝
茯茶的十大功效与作用
有3大好处。
1.茯茶降温消暑，茯茶中所含芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。
2. 茯茶调节食欲，茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，健脾利胃，增加食欲。
3.茯茶消食祛腻，茯茶有消食祛腻，清理肠道功效。
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