鲜薄荷的功效与作用有哪些
薄荷叶新鲜和晒干的都能泡茶。 薄荷叶是解热剂，新鲜的可以用沸水泡茶喝，有消炎抗菌，止渴解暑的作用。经常喝薄荷叶泡水能开胃消食，也能清热解毒，还能为身体补充大量水分，并且同时，还能给身体带来明显的清凉感，是夏季养生的饮品。薄荷叶泡水喝，可以预防流感，然后减轻发烧的症状，对于感冒引起的流头痛，咽喉痛，流鼻涕有一定的缓解作用。
新鲜薄荷的功效与作用吃法
主料：鸡胸脯肉
辅料：莴笋、红椒、薄荷(鲜)、蒜、芝麻、柠檬汁
调料：生抽、香油、白砂糖、胡椒粉
1、准备的材料：鸡胸脯一块，莴笋一根，小红椒1根，薄荷叶2克，大蒜2克，生抽20ML，芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后，放蒸笼蒸10分钟.关火，焖5分钟。莴笋去皮后切成丝备用。
2、大蒜拍碎；小红辣椒切成圈；薄荷叶洗净。调汁：取一个小碗，倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。
3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝，将莴笋丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中，浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。
4、出锅装盘，这样就完成啦。
鲜薄荷的功效与作用是什么
薄荷是一种植物,可以在花市购买.因为可以入药在中药店也可以买到,只是这两种不太一样.
薄荷别名苏薄荷、南薄荷，为唇形科植物薄荷，以全草入
药，具有疏散风热、清利头目、理气解郁等功效。主治风热感冒、头痛目赤、咽痛、牙痛、皮肤瘙痒等症。我国为薄荷主产国，产量居世界首位，主产于江苏。此外，江西、河南、安徽、云南、四川等省有产。现广为栽培。
薄荷的功效与作用及价值
薄荷能有效缓解头痛、眼耳红、外感风热、咽喉肿痛等疾病，具有清咽利喉、疏肝解郁、止痒、散风热、解毒的功效。薄荷芳香油能有效刺激神经中枢，达到一定的提神效果，能有效缓解神经麻痹，对皮肤瘙痒和过敏有一定的止痒作用。此外，薄荷能有效促进口腔流涎，刺激食欲，增加胃肠粘膜的血液供应.
鲜薄荷泡水的功效和作用
一般薄荷泡水都是选用的晒干的薄荷，泡水不是新鲜的薄荷。可以将新鲜的薄荷洗干净，放在外面进行晾晒，晒干之后可以用来泡水喝。
吃新鲜薄荷的功效与作用及禁忌
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
本文《鲜薄荷的功效与作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-47289.html
