小青柑泡水喝的功效与作用
小青柑含有丰富的挥发油，味道比较苦涩，具有化痰润肺的功效，用小青柑泡水喝，还能够保护肠胃系统，帮助消化，促进心血管系统的健康。
小青柑中的黄烷酮还能杀菌消毒，保护口腔健康。一些爱美的女性，经常食用小青柑，还能美白皮肤、排毒养颜，同时还能减少体内的脂肪，从而达到减肥的功效。
如果长时间地处于工作和学习中，此时喝一杯小青柑茶，还起到缓解疲劳的作用。
喝小青柑的功效与禁忌
优点
润肺健胃不失眠
中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。
缺点
第一，小青柑很新，带刺激味道，不能算是陈皮，更别提陈皮功效了；第二，小青柑跟普洱的比例，橘子味道太重，喝不出茶味；第三，小青柑就是那种发育不良或者是未完全发育的柑，太小把橘子肉挖出来把普洱放进去，浪费太多人力，简直就是浪费；第四，我想想，喝太新的小青柑是败肾的，这是新会当地一个老人告诉我的，简单说对身体不好，解说完毕！我建议直接找陈年的熟普和正宗的新会陈皮（普洱和陈皮都5年以上的）混合冲来喝还是可以的，看自己的口感调比例（最好别让陈皮味道盖住茶味就行），但是不要经常喝，适量。
小青柑的功效与作用除内热吗
小青柑含有挥发油，轻微的青涩发酸，制成茶果味比较浓，青皮里的油酮类物质可以扩张上呼吸道，饮用的时候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他还可以用来减肥消脂，健脾益胃，改善肠道功能，把肠道内的废物排出。小青柑含有大量的维生素c和维生素e，可以抗衰老，美容养颜。
小青柑的功效与作用能长期喝吗
优点：茶叶既有果皮的清香，又能够喝到填充茶叶的茶香，可以说是多重享受，而且 做个小青柑的茶叶，最常见的是填充普洱熟茶，像这种茶叶可以放置存放很长时间且包装独立，
缺点：便于携带它的不足之处就是在于在小青柑内所填充的一些茶叶多维，一些散茶，而这些散茶的品质有待商榷，有可能填充的散茶品质不高。
小青柑的功效与作用适合什么人喝
煮的
小青柑普洱茶，可以直接煮着喝，一种是从一开始就煮着喝，还有一种方法是泡几次以后再煮。如果想要茶汤、茶色、茶味都更加浓郁的话，那么推荐从一开始就煮着喝。小青柑普洱茶，简称为“小青柑”，它属于是一种普洱茶系列了，采用特殊的原料加工制作，是一种口感比较独特的茶叶，养生功效、药用价值都是非常好的，很多人都爱喝。
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