茯茶有哪些功效和作用
茯茶是茯砖茶，属于红茶之一。长期适量饮用茯茶具有补充营养、健胃消食等优点;但是，如果你长时间喝大量茯茶，也可能导致失眠和胃肠功能受损。
一.好处：
1.补充营养：茯茶含有多种维生素.氨基酸.矿物质及微量元素，长期适量饮用茯茶可补充人体所需的营养;
2.健胃消食：茯茶中含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，从而达到健胃消食的效果，有利于缓解便秘。
二.坏处：
1.失眠:茯茶中含有茶碱和咖啡因。如果长时间大量饮用茯茶，会引起中枢神经系统的兴奋，导致入睡困难和睡眠障碍;
2.损害胃肠功能：福茶属于红茶。与绿茶和白茶相比，它含有更多的单宁，可以促进胃酸的分泌。长期大量饮用福茶可能导致胃酸刺激胃，损害胃粘膜，出现反酸、恶心、胃痛、胃胀等不适症状。
茯茶有什么好处和作用呢
1、补充膳食营养；茯砖茶营养成分丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，对主食肉、奶酪，饮食缺少蔬菜、水果的西北地区居民而言，长期饮用，可补充以上物质，故而有“生命之茶”之说。
2、消食健胃；茯砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于人体消化，调节新陈代谢，特别适合老年人喝。
茯茶功效与作用
茯茶是黑茶，属于后发酵茶，能够随时间的推移慢慢的陈化、香醇，有助消化减肥和补充各类维生素、微量元素等。在黑茶类中，茯茶、藏茶、普洱等都一直主销边疆地区，所以也被称为边销茶，但边销特征最明显的要数茯茶，茯茶被成为丝绸之路上的神秘之茶，在内地鲜为人知。
茯茶的特点、功效
茯茶作为黑茶中的贵子，最与众不同的就在于其中具有的金花成分。所谓金花，就是在原料的加工中通过发花这么一道特殊的程序，专门在黑茶的砖块中培养一种叫做冠突散囊菌的冠突曲霉物质，俗称为金花。
茯茶之所以有与其它茶类不一样的特点乏锭催瓜诎盖挫睡旦精，且比市面上减肥茶功效优越无副作用，是因为茯茶是百分百用茶叶深加工而成，不含任何其它添加物。如同酸奶的益生菌，茯茶的冠突散囊霉使茶叶中的茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多糖、生物碱等衍变成茯茶素等物质，对人体新陈代谢产生了积极的作用。
茯茶的功效和作用及食用方法
经常喝茯茶好处是减肥
茯茶中的活性蛋白酶，能加速人体脂肪溶解和分解，促进人体脂类物质排出，减少人体脂肪的含量。茯茶被韩国人称为“瘦身茶”，日本人称为“美容茶”，台湾人称为“消食茶”。
没有坏处
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