铁观音茶的功效与作用及禁忌
长期喝铁观音对女性的好处有抗衰老、美容减肥等。
但是坏处是需要注意用量的控制，且经期、孕期、哺乳期是不宜喝铁观音的。
铁观音不仅味道好，而且有具有极高的营养价值，铁观音中含有的茶多酚、儿茶素等多种成分具有美容减肥、延缓衰老等功效。
清香型铁观音的功效与作用
清香型铁观音适合喜欢清香口感、具有一定茶道基础和经验的人群，因为其茶汤清香清爽、回味悠长，口感柔和、不苦涩，而且不易泡出苦涩味道。
同时，喝清香型铁观音的人应该有一定的饮茶习惯和过人的耐心，因为清香型铁观音需要注意泡茶时间和水温，以达到最佳的味道和口感。
此外，喝清香型铁观音也具有一定的养生功效，可以清热凉血、生津润燥、助消化等作用，适合人群包括上班族、学生、老年人等。
铁观音茶的功效和作用是什么
铁观音茶水清澈，香气高长，可以称赞女子清纯，善良如观音。铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，且被认为是中国十大名茶之一。
察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮，绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。
茶香，安溪铁观音最迷人的地方就是其高扬的类似兰花的香味,但是并不是所有安溪铁观音茶都会有兰花香,只有少数制作成功的优质产品才会出现明显而馥郁的兰香。一般来说,常见的兰花香有两种风格,如其中一种风格比较尖锐、香气霸,具有很强的冲力,刚性十足,令人印象极深,普遍被茶友作为衡量产品是否是高档安溪铁观音的基准。
口感，品饮口感是衡量铁安溪观音好品质的第二个关键指标。品饮口感可以包括这几个方面:入口亲和力(不苦、无明显涩感,香纯)、口中感受(让茶汤在口腔流动、芳香满口腔)与吞咽感受(滑口,感觉瞬时入腹,干净利落)。
回甘回韵。好茶回甘绵长、数小时内仍然齿颊生香,令人大呼美妙。总的说来铁观音就是一款清新典雅的茶，送给喜欢品茶的朋友很合适。
安化老黑茶的功效与作用
安化黑茶不能治病，只能起到保健作用。安化黑茶营养丰富，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等物质，能及时补充人体所需成分。能降解脂肪、抗凝、促进纤溶、抑制血小板聚集，松弛血管壁，增加血管有效管径，抑制主动脉、冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。软化血管，防治心血管疾病，降低血压，抗氧化，延缓衰老，延年益寿。
黑砖茶黑茶的功效与作用
黑砖茶属于黑茶，黑茶中含有多种对人体健康有利的有效成分，中国西北民众素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说。这个茶指的就是黑茶。我们实地作过调查，牧民们反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。我们还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康功效。
黑茶的功效与作用主要表现在以下四个方面：
1,清脂肪，减肥胖：黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。
2,清肠胃，助消化：黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3,清血管，降三高，黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
4,清毒素，护肝肾 ：黑茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
黑茶一般具有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。
铁观音茶叶的功效与禁忌
铁观音属于乌龙茶，茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，正常饮用有诸多好处，但铁观音亦有禁忌，对于体质差、神经衰弱人群是禁忌饮用铁观音茶的，其次禁忌喝烫茶、凉茶、隔夜茶等，以免影响肠胃正常代谢，其次空腹状态以及饭后也不宜立即饮茶。
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