擂茶长期饮用有什么作用
擂茶的功效是可以防风祛寒，清肝明目，润肺健胃等。因为擂茶是茶叶和一些食材进行混合加工，所以功效具有多样化。平时通过饮用擂茶可以防病保健，延年益寿，特别是吃饭之后少量喝擂茶可以祛除食物中的油腻感，
经常喝擂茶有什么效果和作用
喝擂茶最大的好处就是品味不同的喝茶体验，对于喝茶经历来说，以及喝茶人来说，是一个丰富的经验，而坏处其实是喝擂茶太过麻烦，而且过滤茶渣时太过繁琐
饮擂茶有什么好处
擂茶是湖南益阳桃江的一种特产,是用芝麻、生姜、大豆、花生、等辅以茶叶为原料在特制的擂钵中擂碎，然后用开水泡制的一种茶饮，具有营养丰富、健康养身和健胃养颜等作用。
所以湖南擂茶益阳桃江的最正宗。
擂茶有什么好处和功效
口感清脆 清香可口
擂茶，又名三生汤，是一种特色食品，按地域和族群可以分为客家擂茶和湖南（非客家）擂茶两大类。主要流传于益阳安化、桃江、常德等地。起于汉、盛于明清。
擂茶需要擂钵一个，油茶树或山苍子木制的2尺长的擂棍一根，竹篾编制的“捞瓢”一把，以上称为“擂茶三宝”。其主料为芝麻，井辅以茶叶、甘草、桔皮等。
相传擂茶起源于中原人将青草药擂烂冲服的“药饮”，是客家先民在迁徙、生产、生活中积累形成的一种饮食习惯。2014年，赣南客家擂茶制作技艺被列入国家级非物质文化遗产代表性项目。
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