我国素有食补的说法,有句老话叫做冬吃萝卜夏吃姜,不同的季节食用不同的食物,能给你的带去不同的滋补功效,其实不光是食物要吃当季的适合的,就连喝茶最好也要遵循,不同的季节喝不同的茶的说法,春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝普洱,才是正确的饮茶顺序。
不同的季节喝不同的茶
1、春喝花茶
一年四季当中,春天是最适合饮用花茶的一个季节,春天万物复苏盛开的花朵是最多的,这时候饮用花茶也是最合适的,刚过完缺少蔬菜的冬季,就是要多喝一些含有大量维生素的花茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、蒲公英茶等等。
2、夏喝绿茶
绿茶是最适合夏季饮用的一款茶叶,夏季天气炎热,一不小心就容易上火长痘,绿茶具有清热下火、提神醒脑、抗菌消炎的功效,这时候饮用绿茶能够有效下火排毒,功效是非常不错的。
3、秋喝乌龙
秋季最适合饮用乌龙茶和白茶,秋季天气干燥刚刚经历了炎热的夏天,突然一下子降温,身体是很难调整过来的,要多喝一些营养价值高的茶饮,帮助自己补充营养增强代谢,白茶和乌龙茶的营养价值就非常的高。
4、冬喝普洱
冬季天气寒冷这时候饮用熟普洱是最好的,熟普洱属于全发酵茶,饮用后具有养胃护胃、暖身驱寒、促进消化的功效,它能帮助我们更好的抵御寒冬,是一款非常适合冬季饮用的茶饮。
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