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绿茶对肝脏有什么作用,养肝护肝/促进肝脏排毒(绿茶对肝脏的好处)

文章来源:茶文化网 时间:2024-09-11 09:21 点击178次

绿茶我国六大茶类之一,它属于未发酵茶,营养价值丰富,饮用后对人体有很多好处,像肝脏不好的人, 在日常生活中就可以多喝一些绿茶,绿茶对肝脏有什么作用?绿茶具有养肝护肝、促进肝脏排毒、改善脂肪肝、保护肝细胞、预防肝癌的功效。

绿茶对肝脏的作用

1、养肝护肝

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绿茶对肝脏有很对的好处,像患有肝炎、脂肪肝、肝硬化的病人,在日常生活中就应该多喝一些绿茶,绿茶能有效缓解这些病症,起到养肝护肝防止病情恶化的功效。

2、促进肝脏排毒

绿茶中含有大量的茶多酚和儿茶素,饮用它能起到促进肝脏排毒的功效,在生活中像那种长期有饮酒习惯的人,就应该多喝一些绿茶,饮酒最伤肝,饮用绿茶能很好的帮助肝脏排毒,减少酒精对肝脏的刺激。

3、改善脂肪肝

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像三高病人还有患有脂肪肝的病人,也很适合饮用绿茶,绿茶具有降三高、减少人体血脂、预防脂肪肝发生的功效,如果你检查到自己内脏中的脂肪已经比较高了,可以多饮用一些绿茶,它能减少内脏中的脂肪含量。

4、保护肝细胞

绿茶中含有的茶多酚等营养元素,还具有促进肝细胞再生,减少肝细胞受刺激的功效,饮用它既能够起到提神醒脑的功效,也能够起到养护肝脏、保护肝细胞、减少肝部受刺激的功效。

5、预防肝癌

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科学家根据研究发现,绿茶中含有的茶多酚和茶氨酸,具有抑制癌细胞繁殖、病原体恶化的功效,像那种本身肝脏就有疾病的人,多喝绿茶对自己是有好处的,它能减少你患上肝癌的几率。

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