长期喝普洱茶有什么效果和副作用
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
长期喝熟普洱茶对身体有什么影响
答案是；每天喝熟普洱茶对身体有一定的好处。经常喝普洱茶可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹，明显的减轻。
长期喝普洱茶的副作用有哪些
这两种茶在各种宣传上都说是健康饮品，但每人身体的体质都有所不同，吃东西适可而止，长期喝不见得对身体有益。
长期喝普洱茶的危害和副作用
普洱茶放久了不会坏
普洱茶没有明确保质期限，只要保存得当，就可以长期保存。由于普洱茶存放时会进行自然发酵，所以在不同阶段会产生不同的口感。生普洱在适宜的环境中最佳赏味期是10至25年，熟普洱茶则为8至15年。但若是保存不当，普洱茶叶有可能产生霉变。
注意事项：虽然普洱茶有越陈越香的美名，但饮用普洱茶必须讲求科学，超过最优存放年限的茶叶不仅有益成分会氧化和分解，还会有可能产生霉变，当茶叶上出现绿色或者黄色时则表示茶叶内已经产生了大量的黄曲霉，此时饮用会危害健康，应该立即停止饮用并丢弃。
长期喝普洱熟茶的坏处有什么
熟茶的优点
1、健康功效。科学研究得出，普洱茶经过发酵后，产生了更多的有益菌群，这些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。
2、口感醇和。相对于普洱茶生茶来讲，熟茶比较温和，口感醇和，不伤胃，适合年龄大的朋友饮用。
熟茶的缺点
1、冲泡麻烦。普洱茶因为紧压工艺和原料的关系。在品饮时较为麻烦，这是生茶和熟茶都有的问题。但熟茶之所以更麻烦，还在于冲泡时一不小心便会使汤浓似酱油而无法下咽，所以冲泡普洱熟茶，一个是出汤速度要适中，一个是不可闷泡，少用紫砂壶泡茶。
2、卫生标准严格。因为熟茶的发酵过程比较复杂，所以卫生的控制极其严格。现在的普洱茶企业，基本上都通过了QS质量标准，卫生问题已经得到解决，但我们在平时购茶时，还是应该选择正规茶厂生产的茶。
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