喝素茶的功效与作用
还融合了花的芬芳。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，它们通常具有花香浓郁、口感柔和的特点。
如果你喜欢茶叶的本来味道，追求纯粹的茶香和口感，那么素茶可能更适合你。素茶可以让你品尝到茶叶的本质特征，感受不同种类茶叶的独特风味。
如果你对花香和花的香气有所喜爱，或者想要尝试一些不同的口味，那么花茶可能更吸引你。花茶的花香可以带来一种轻盈和愉悦的感觉，同时也具有一定的舒缓和放松作用。
此外，你还可以考虑个人的健康需求和偏好。有些人可能更关注茶叶的营养价值和功效，而有些人则更注重口感和香气。你可以根据自己的喜好和需求来选择适合自己的茶。
最终的选择完全取决于个人口味和喜好。你可以尝试品尝不同的素茶和花茶，找到自己喜欢的那种。也可以根据不同的场合和心情来选择，或者轮流享用素茶和花茶，以丰富茶饮的体验。无论选择哪种茶，都可以享受喝茶带来的宁静和愉悦。
保健茶作用
保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。
这里所说的保健茶强调要有茶的成份，与非茶之茶是另外一回事。保健茶中所加入的成份必须是国家规定的既是食品又是药品的品种。保健茶作为饮料，它所面对的是各种不同年龄、性别、工作、体质的人群，其饮用量的多少是无法框定的。作为保健茶，人们可为解渴的需要，给人体补充水份，还应提供有用的营养物质，起到保健的作用。保健茶的剂型也是多种多样的，首先是卫生、安全;其次是营养保健。因此，在保证安全卫生的前提下，必须对人体具有一定的保健功能。
素茶的正确使用方法
一、岩茶：
1、看茶：观察茶叶是否绿润、工整，把散的叶片捡拢一起，在其上的特征掌握好，这些特征可以作为后续比对使用。
2、闻茶：对茶叶的香气。先闻素茶的香气，再闻泡好的茶的香气。多吸取几次，体验味的变化，有微微苦涩，尖锐刺激，明朗清香，活出精神，浓香分明，有芳香逼人等。
3、泡茶：从沸水烫开中适量添加碎片状的茶叶，每种茶建议把重量控制在7-10g，具体根据配方不同有所变化。
4、品茶：先把茶倒在白瓷茶杯中，用肉眼看茶底。有的茶叶还有芽头，清洁，规整，细节明了，颜色绿润鲜明。
二、熟茶：
1、看茶：熟茶一般为棕褐色或浓棕褐色，捡起茶叶认真观察。熟茶的叶片表面有油，叶肉有扭动感。
2、闻茶：先闻素茶的香气，再闻泡好的熟茶的香气，有芳香温和、芬芳绵长等特点，慢慢吸入几次，感受其变化，充分体验香味的种类、浓度和变化。
3、泡茶：选择温和的熟茶叶碎，开水放入一般在100度左右，不宜过烫。每种茶建议泡5-10g，具体根据水量和茶叶配合而有所不同。
4、品茶：将泡好的茶淋入白瓷茶杯中，用肉眼观察茶汤的颜色，有金黄色、棕褐色和深棕色，陈色厚重，味深，口齿留连。味苦甘、浓涩鲜醇，醇糯醉人。
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