龙井茶有什么好处和作用
龙井茶含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于提高免疫力和抗氧化能力，还可以促进新陈代谢，对身体健康有很多好处。此外，绿茶、菊花茶、柠檬草茶等也是不错的选择，具有清热解毒、舒缓神经等功效，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的养生茶。
龙井茶对身体有什么作用
原因如下：
①有助于春季醒脑提神，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，起到提神益思、清心的效果；
②茶中含氟类物质，还有一定的护齿效果，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的，这很好理解，常用的好多牙膏牌子里就有绿茶成分。
龙井茶有什么功效与作用
烟雨江湖茶道很多玩家都在询问具体的作用，同时大家该怎么学呢，茶叶获取方法有哪些，下面为大家介绍烟雨江湖茶道作用详解。
烟雨江湖茶道作用详解
茶道，是一种以茶修身的自然之道。不少江湖高人通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，来静心、静神、去除杂念，从而提升自己的心境修为，饮下泡出之茶水可减少武学突破时间。
学习方法
开启江湖小势力-紫阳书院 后，购买茶经 ，读书学习
升级方法
读书升级到二百，后面泡茶升级。
泡茶方法
茶艺到达50级后，在紫阳书院侧厅(26.29)有个茶台，点击茶台泡茶。 一直点继续加热，直到到达最佳温度放入茶叶就好了。
茶道效果
减少武学突破时间(泡陈茶提示增加0真气)
茶类
陈茶 最佳水温80 加成茶道经验155 减少武功突破时间约四到五分钟(野怪几率掉落，铸剑山庄底山洞)
其他的茶类如西湖龙井等等的茶叶的获取途径现在还不知道，具体的效果也就并不清楚了。
喝龙井茶有什么效果和作用
龙井茶的泡法：
最需要注意的是，龙井茶是没有经过发酵的茶，所以茶叶本身十分嫩，适宜用75摄氏度的水来冲泡，如果用太热的水去冲泡，就会把茶叶滚坏，而且还会把苦涩的味道一并冲泡出来，影响整体口感。
在茶泡好，倒出茶汤后，若不打算立即冲泡第二次，最好把茶盅的盖子打开，不要合上，否则会把茶闷坏。，一般来说，一泡茶叶可冲泡4次以上，每次冲泡的时间要随冲泡次数而增加，口感才会到位。
喝龙井的禁忌：
一、空腹饮茶
茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二、饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三、饮冷茶
温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四、浓茶
浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠。
五、冲泡时间太久
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化。不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生。
扩展资料：
喝龙井茶的功效：
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
龙井茶有什么好处与功效和作用
在我们平时的生活当中，龙井喝了有什么好处？茶叶是饮品当中，最自然的，最好的健康的饮料，龙井含有多种茶多酚，维生素，人喝了提神，健脑
龙井茶有什么好处呢
西湖龙井属绿茶，是中国十大名茶之一，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。其色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵，具有减肥、延缓衰老、降低血压等功效。
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