黄苦荞茶的好处和副作用
区别一：营养价值
黄苦荞茶和黑苦荞茶那个好，其实等同就是在问那种荞麦茶的营养价值更高，那么营养价值高的自然是黑苦荞茶，黑苦荞茶又成为黑珍珠因为里面富含的人体所需的成分要比荞麦茶里面的高很多。黑苦荞茶里面含有的芦丁成分是荞麦茶的三到五倍。等同来说和一杯黑苦荞茶就喝了好几杯的荞麦茶。
区别二：产量
黑苦荞茶生长在三千米高的山上，而产量就两百多米。荞麦茶生长在一千五百米高的山上，所以很多的山都可以满足荞麦茶的生长条件，而且产量也相对来说比黑苦荞茶要多一倍。所以在销售的价格上面两者也是相差了很多。
黑苦荞茶的营养价值高，不过产量少，即使喝不到的话其实也可以多喝荞麦茶来补充人体需要的成分，这样可以保证自己在喝不到黑苦荞茶的时候照样能通过其他的方式来补充营养。其实也不需要多喝黑苦荞茶，偶尔喝一喝调整心情的同时塑造好身材。
黄苦荞茶功效与作用
苦荞茶的喝法有很多种，没有最好的喝法，个人可以选择适合自己喜欢的方式去喝。
比如：可以直接当成茶叶冲泡饮用；和茶叶一起冲泡饮用；也可以在早餐的牛奶中添加荞麦；和其它的花茶搭配泡饮，也有不同的风味。总之可以多尝试，一定会找到适合自己的饮用方式。
不过这苦荞茶也不是每个人都能喝的，在喝的时候也有许多注意事项哦。
黄苦荞茶经常喝有没有副作用
喝苦荞茶的好处是可以达到保健的效果，通常泡茶饮用就可以。
坏处是部分特定人群，饮用苦荞茶后可能会出现一些不良反应。
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