铁观音蜜茶作用及禁忌
做铁观音蜜茶的步骤如下：
1. 准备好铁观音茶叶和蜂蜜。
2. 将适量的铁观音茶叶放入茶壶中，加入适量的开水，浸泡3-5分钟。
3. 将泡好的茶倒入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即。
4. 如果喜欢冰镇的铁观音蜜茶，可以将泡好的放入冰箱冷藏一段时间，然后再加入蜂蜜和冰块。
注意事项：
1. 铁观音茶叶浸泡时间不宜过长，否则会影响茶汤的口感。
2. 蜂蜜的量应适量，过多会影响茶原味。
3. 如果喜欢味更浓郁，可以适量增加茶叶的用量。
铁观音蜂蜜茶制作过程
首先，准备材料，包括铁观音茶叶一茶匙、鲜奶200ml、炼乳一茶匙、冰糖10克。
然后，将茶叶放入杯中，用沸水洗一道。接着，将鲜奶倒入奶锅中加热至半沸腾。将茶叶倒入奶锅中一起熬煮，同时用勺不停搅拌，牛奶变色后品尝，有奶茶香味即可。
最后，依据自己口味加入炼乳和冰糖。用滤网将茶叶滤除，倒入杯中即可。注意事项包括不能用奶直接煮茶叶，要先用水将茶叶煮开才能放奶。
倒入奶之前要把茶叶先滤出来，因为茶叶煮久之后容易涩。
一般水和奶的比例建议1:1，如果喜欢奶味重一点的，可以多放奶，喜欢茶味重的也可以稍微多放点茶叶，但是注意不要太过。
陈年铁观音蜂蜜茶有什么作用
铁观音的保质期是多久
1、发酵型的铁观音
铁观音多数是经过轻发酵的，所以保持期不会太久，在通风避光，干燥无异味的条件下，春茶一般在三个月左右，最好在一到两个月内喝完，秋茶稍微长一点。如果是真空密封保存在3-5摄氏度的冷藏条件下，保质期可长达两年，但是再拿到常温下就要尽快喝完了。
2、烘焙型的铁观音
高温烘焙过的铁观音是适合放成老茶的，陈年铁观音经特殊烘焙窖藏，常温放上十年二十年还可以喝。福建民间有把茶放在柚子皮里放成老茶当药茶喝的，这类茶清凉降火消暑的作用很强，口感很滑很柔和。
陈年铁观音加进纯天然蜂蜜，还可以祛腹中积气和调理肠胃。
结语：
关于保质期，一般情况下，市场上炭焙的较少，清香型居多，保存良好可放置2年左右，而对于炭焙的铁观音茶性稳定，常温存放，10年左右其茶味依旧浓厚
铁观音蜂蜜茶图解
1、首先，准备细砂糖165克，无糖可可粉110克，清水125克，香草精1小勺5ML，盐1小撮少于1/8小勺参考分量：约310ML。细砂糖倒入奶锅/平底锅里，加入盐、过筛的可可粉。
2、然后，慢慢的倒入清水，倒的同时用打蛋器不断搅拌，仅搅拌，不要像打发鸡蛋一样搅打，把锅坐在炉子上，中火加热并不断搅拌，直到沸腾。加热的过程中糖会融化，混合物变稀。一共加热约3分钟的时间，煮开后可以转小火，慢慢搅拌。
3、然后，煮好以后，加入香草精，倒入干净的容器里，不加盖冷却。冷却后密封放入冰箱冷藏保存，可保存2周。
4、然后，幽兰拿铁制作过程，巧克力糖浆20ML，焦糖糖浆20ML，现煮的意式浓缩咖啡60ML，蒸汽式奶沫113ML。
5、然后，用意式咖啡机制作60ML的浓缩咖啡，在咖啡杯里加入巧克力糖浆和焦糖糖浆，倒入煮好的浓缩咖啡，并搅拌一次，牛奶用蒸汽管打起奶沫。把奶沫倒在浓缩咖啡上。
6、最后，把打发的鲜奶油装入裱花袋，用星形裱花嘴挤在咖啡上作为装饰。再挤上巧克力糖浆并撒上可可粉作为装饰即可。细腻的丰富的奶油泡沫，红茶底的奶茶，撒上一层香脆的坚果。
铁观音蜜茶的作用和功效
制作蜜雪冰城茶方法及步骤（使用仙草粉的做法）
1、准备所需材料；
2、牛奶倒入小锅中，加入白糖和红茶包，煮沸后捞出红茶包，将奶茶放凉备用；
3、将30克仙草粉倒入锅中，倒入100毫升清水，搅拌至均匀无颗粒状；
4、再将700毫升开水慢慢的倒入糊中，边倒边搅拌；
5、小火加热至沸腾状；
6、将煮好的仙草糊倒入容器中；
7、冷却后就成为了膏状，用刀切成小块备用；
8、取适量仙草冻放入杯中，倒入煮好的奶茶，淋上少许炼乳或蜂蜜即可食用。
铁观音茶的功效与作用
铁观音茶是一种古老的中国茶，以其独特的花香和悠久的历史吸引着许多茶叶爱好者的喜爱。
它的口感醇厚，香气持久，回甘甜美，饮用铁观音茶能够提升精神，增强记忆力，改善失眠，解除压力，抗衰老，抗疲劳，消除毒素，改善肝脏功能，增强免疫力
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